2017 > 07
Det har blivit en del bilåkande och det tycker inte ryggen om!
Fokus på morgonyogan är nu ryggen!
Den här liggande twisten gör underverk för hela kroppen! Man sträcker ut kroppen, kommer åt ryggraden, bröst, axel, sidan, sätet och låret!
Stanna gärna några minuter åt varje håll, kanske stötta upp med en filt kudde under axeln, så att man kan vila i positionen.
Kom ihåg att andas!
I söndags fick jag ta cykeln på joggingrundan på grund av lite förkylningskänsla i kroppen! Det var regn hela rundan men det är ganska skönt att träna i regn!
Yoga och styrketräning på altanen blir det i stort sett varje dag och då oftast i strålande solsken! Ibland korta stunder ibland längre stunder. Det viktiga är att det blir något gjort!
En och annan härlig smoothie blir det också!
Meditationen går framåt, har lättare nu att bara sätta mig ner och bara vara utan att bli distraherad av tankar och saker runtomkring.
Nu är jag hemma efter en härlig vecka i Halmstad.
Vi har haft sommarväder hela veckan.
Det har blivit mycket strandhäng då vi bodde 250 meter från stranden. Vi har så klart promenerat mycket på Prins Bertils stig, en dag gick vi till Tylösand, på bilden brevid ser ni Tylön.
Det har blivit härliga jogging och promenadturer, shopping och god mat.
Nu fortsätter semestern ett tag till blandat med lite städ i yogalokalen.
Senaste kommentarer
-
Susan Benson » Kosteröarna: ”Hej mina damer och herrar, Är du i behov av ekonomisk hjälp? Jag är Susan Benson..”
-
Molly » Sträcka ut ryggen!: ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”
-
Molly » Sträcka ut ryggen!: ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”
-
Molly » Snart kör vi igång!: ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”
-
Molly » Snart kör vi igång!: ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”
Arkiv
Länkar
Etiketter
Det är jag Lena Bonander som bloggar här!
Jag kommer blogga om yoga blandat med annan träning, kost, recept, nya yogalokalen och mycket annat!
e-post ; contact@inv-kredito.com
hemsida ; www.inv-kredito.com
I början av 2024 erbjuder vi seriösa och ärliga kontantlån.
Vi är ett finansbolag som hjälper människor att finansiera sig själva och få kort- och långfristiga lån från 3 000 €/CZK till 3 500 000 €/CZK till en mycket låg APR på 3%.
Vi har arbetat inom finanssektorn i 20 år.
Här är de avgifter som vårt låneföretag förbjuder:
Notarieavgifter: 0 €.
Kreditförsäkringskostnader: 0 €.
Kostnader för skattegaranti: 0 €.
Överföringsavgifter för lån: 0 €.
Avgift för aktivering av lån: 0 €.
Avgift för godkännande av överföring: 0 €.
För mer information, vänligen kontakta oss:
E-post: WorldFinance0@proton.me
Tack för att du kom
I början av 2024 erbjuder vi seriösa och ärliga kontantlån.
Vi är ett finansbolag som hjälper människor att finansiera sig själva och få kort- och långfristiga lån från 3 000 €/CZK till 3 500 000 €/CZK till en mycket låg APR på 3%.
Vi har arbetat inom finanssektorn i 20 år.
Här är de avgifter som vårt låneföretag förbjuder:
Notarieavgifter: 0 €.
Kreditförsäkringskostnader: 0 €.
Kostnader för skattegaranti: 0 €.
Överföringsavgifter för lån: 0 €.
Avgift för aktivering av lån: 0 €.
Avgift för godkännande av överföring: 0 €.
För mer information, vänligen kontakta oss:
E-post: WorldFinance0@proton.me
Tack för att du kom
I början av 2024 erbjuder vi seriösa och ärliga kontantlån.
Vi är ett finansbolag som hjälper människor att finansiera sig själva och få kort- och långfristiga lån från 3 000 €/CZK till 3 500 000 €/CZK till en mycket låg APR på 3%.
Vi har arbetat inom finanssektorn i 20 år.
Här är de avgifter som vårt låneföretag förbjuder:
Notarieavgifter: 0 €.
Kreditförsäkringskostnader: 0 €.
Kostnader för skattegaranti: 0 €.
Överföringsavgifter för lån: 0 €.
Avgift för aktivering av lån: 0 €.
Avgift för godkännande av överföring: 0 €.
För mer information, vänligen kontakta oss:
E-post: WorldFinance0@proton.me
Tack för att du kom
I början av 2024 erbjuder vi seriösa och ärliga kontantlån.
Vi är ett finansbolag som hjälper människor att finansiera sig själva och få kort- och långfristiga lån från 3 000 €/CZK till 3 500 000 €/CZK till en mycket låg APR på 3%.
Vi har arbetat inom finanssektorn i 20 år.
Här är de avgifter som vårt låneföretag förbjuder:
Notarieavgifter: 0 €.
Kreditförsäkringskostnader: 0 €.
Kostnader för skattegaranti: 0 €.
Överföringsavgifter för lån: 0 €.
Avgift för aktivering av lån: 0 €.
Avgift för godkännande av överföring: 0 €.
För mer information, vänligen kontakta oss:
E-post: WorldFinance0@proton.me
Tack för att du kom
I början av 2024 erbjuder vi seriösa och ärliga kontantlån.
Vi är ett finansbolag som hjälper människor att finansiera sig själva och få kort- och långfristiga lån från 3 000 €/CZK till 3 500 000 €/CZK till en mycket låg APR på 3%.
Vi har arbetat inom finanssektorn i 20 år.
Här är de avgifter som vårt låneföretag förbjuder:
Notarieavgifter: 0 €.
Kreditförsäkringskostnader: 0 €.
Kostnader för skattegaranti: 0 €.
Överföringsavgifter för lån: 0 €.
Avgift för aktivering av lån: 0 €.
Avgift för godkännande av överföring: 0 €.
För mer information, vänligen kontakta oss:
E-post: WorldFinance0@proton.me
Tack för att du kom
Har du blivit nekad av dina banker?
Du behöver pengar av en eller annan anledning.
Du är uppriktig och ärlig
Behöver du ett lån för att betala av skulder, räkningar eller för att genomföra ett projekt?
Du har alltid en chans.
Dessutom erbjuder vi lån snabbt och pålitligt, med en årlig ränta på 2%. Vi är pålitliga
Om du är intresserad, tveka inte att kontakta oss direkt.
E-post: Loanwestlake@gmail.com
telegram___https://t.me/loan59
Har du blivit nekad av dina banker?
Du behöver pengar av en eller annan anledning.
Du är uppriktig och ärlig
Behöver du ett lån för att betala av skulder, räkningar eller för att genomföra ett projekt?
Du har alltid en chans.
Dessutom erbjuder vi lån snabbt och pålitligt, med en årlig ränta på 2%. Vi är pålitliga
Om du är intresserad, tveka inte att kontakta oss direkt.
E-post: Loanwestlake@gmail.com
telegram___https://t.me/loan59
Har du blivit nekad av dina banker?
Du behöver pengar av en eller annan anledning.
Du är uppriktig och ärlig
Behöver du ett lån för att betala av skulder, räkningar eller för att genomföra ett projekt?
Du har alltid en chans.
Dessutom erbjuder vi lån snabbt och pålitligt, med en årlig ränta på 2%. Vi är pålitliga
Om du är intresserad, tveka inte att kontakta oss direkt.
E-post: Loanwestlake@gmail.com
telegram___https://t.me/loan59
Liebe Leute, Projektleiter oder schnell wachsende kleine und mittlere Unternehmen stellen Ihnen die Kapitalinvestition zur Verfügung, die Sie benötigen. Beantragen Sie einen Kredit in Höhe Ihres Kapitalbedarfs, der zu 100% garantiert ist. Ihr Geld ist immer verfügbar, ohne dass Sie ein Risiko eingehen müssen.
agricolecredit42@gmail.com
Har du några ekonomiska svårigheter? Vill du starta ditt eget företag? Detta låneföretag bildades människorättsorganisationer runt om i världen med det enda syftet att hjälpa fattiga och människor med livets ekonomiska svårigheter. Om du vill ansöka om ett lån, återkomma till oss med information nedan e-post: elenanino0007@gmail.com
Namn:
Lånebelopp som behövs:
Lånetid:
Mobilnummer:
Tack och Gud välsigne dig
FÖRTROENDE
WB