Lena Bonander driver företaget och arbetar sedan februari 2011 med yogakurser, hälsorådgivning, föreläsningar inom ämnet hälsa, stress, andningens betydelse för hälsan, motivation,
sömn & återhämtning och
kost.

Lena är utbildad Hälso-Friskvårdskonsulent, diplomerad massör, energimagnetmassör, motionsledare, hälsoprofilbedömare, yogainstruktör, certifierad hormon yinyoga lärare och diplomerad kostrådgivare.

 

Lena har en bakgrund som legitimerad förskollärare med inriktning hälsa rörelse för barn-ungdom.

 

Företagets vision är att hjälpa människor att få ett ökat välbefinnande.

 

Vi vänder oss till privatpersoner och företag.

Kontakta oss för att skräddarsy ett friskvårdspaket till dig som privatperson eller företag.
Vi åker ut till arbetsplatser och håller i olika friskvårdsaktiviteter.

 

Utbildningar:

År 1990-1992
Göteborgs universitet
Förskollärare

År 2008-2009
Lillsved - Idrottsfolkhögskolan 1 årig distansutbildning, Hälsoarbetets pedagogik med inriktning på barn och ungdomars hälsa

År 2009- 2011, Uddevalla vuxenutbildning, Kvalificerad yrkesexamen, inriktning Hälsa, hälsovägledning & friskvård med titel Hälso- och friskvårdskonsulent

År 2010, Friskvårdsgruppen, Diplomerad massör, Triggerpunktsbehandling

År 2010, Integrerad hälsa Stockholm, Certificate Energy magnet massage

År 2012, World Class Educations, Certified Instructor Poweryoga

År 2013, Paulúns Näringscenter, Diplomerad kostrådgivare

År 2015, Teachers training in ISHTA Yinyoga modul 1 med Ulrica Norberg

År 2016, Teachers training in ISHTA Yinyoga modul 2 med Ulrica Norberg

År 2016, Yoga anatomi,  Modul 1 med Ulrica Norberg & Hillevi Borga, ISHTA YOGA

År 2016, Yoga anatomi, Modul 2 med Ulrica Norberg & Hillevi Borga, ISHTA YOGA

År 2017, Teachers training in ISHTA Yinyoga modul 3 med Ulrica Norberg & Hillevi Borga

År 2018, Restorative yoga utbildning 20 h, Connective Institute Certifierad utbildning

År 2024, Hormon yinyoga certifiering 100 h, Yinportalen