Höstens yogakurser startar vecka 33 i Uddevalla, Gustaf Mattssons väg 2, våning 3. 
 
Gott om parkeringsmöjligheter i Uddevalla då Kampenhof ligger mitt emot.
Ingång på kortsidan av den gula träbyggnaden, dörren där det står E

Information om de olika kurserna hittar du här Yoga i Uddevalla
Yoga i Färgelanda

Aktuella evenemang hittar du här evenemang

Vill du bli guidad av Lena hemma titta då på den här sidan för att se om någon meditation passar dig shop

Sommaryoga i Uddevalla 2023
Måndagar
Poweryoga kl 17.15-18.30 vecka 24-27, investering 185 kr/tillfälle 
Yinyoga kl 18.45-20.15 vecka 24-27,  investering 225 kr/tillfälle 
Tisdagar
yinyoga-restorativeyoga kl 18.00-19.30 vecka 24-27,  investering 225 kr/tillfälle 
Onsdagar
lättyoga kl 17.15-18.15 vecka 23-27,  investering 150 kr/tillfälle 

Yogaschema våren 2023
Måndagar poweryogakurs i Uddevalla kl 17.15-18.30 vecka 3- 23, ingen yoga vecka 15,18 
Måndagar yinyogakurs i Uddevalla kl 18.45-20.15 vecka 3- 23, ingen yoga vecka 15,18, 
Torsdagar lättyogakurs i Färgelanda kl 19.00-20.00 vecka 3- 23 ingen yoga vecka 8, 15, 17, 20, 

Yogaschema Uddevalla hösten 2023
Lunchyoga kl 12.00-12.30

Måndagar poweryogakurs 18 tillfällen i Uddevalla kl 17.15-18.30 vecka 33- 50 

Måndagar yinyogakurs 18 tillfällen i Uddevalla kl 18.45-20.15 vecka 33- 50 

Djupavslappning  kl 16.15-17.00

Tisdagar yinyoga-restorativeyogakurs 5 tillfällen i Uddevalla vecka 33-37 kl 18.00-19.30

Onsdagar lättyogakurs 16 tillfällen i Uddevalla kl 17.15-18.15 vecka 33-50, ingen yoga vecka 38, 47

Onsdagar yinyogakurs 10 tillfällen i Uddevalla kl 18.30-20.00 vecka 33- 43 ingen yoga vecka 38


Du vet väl att du kan använda Landstingets Personalklubbs motionsrabatt när du bokar en kurs hos oss. 250 kr i rabatt vid köp av kurs/termin. För att få rabatten måste du legitimera dej med ditt VGR id‐kort eller lönespec. samt att ditt namn, arbetsplats och namnteckning ska skrivas in i lista som finns på plats i yogastudion. 

Bokar gör du här: https://bokadirekt.se/goto/6778

Nu kan du boka Pt-yoga!

Pt-yoga med fokus på dig, var är du idag vad har du för mål?
Vi utformar ett program just för dig.

Pris: 60 minuter 750 kr
         90 minuter 975 kr

Pt yoga paket 3 tillfällen 2225 kr  (ord. pris 2475 kr)

1: tillfället 90 minuter
2: tillfället 60 minuter
3: tillfället 60 minuter

Pt-yoga med fokus på dig, var är du idag vad har du för mål?
Vi utformar ett program just för dig.

Lunchyoga

Dagar varierar titta på bokadirekt.se för att se vilken dag. 

Ta en paus med energigivande lunchyoga som ökar din rörlighet i Uddevalla klockan 12.00-12.30
                                                  
Lunchyoga, avslappning med mjuka rörelser och medveten andning.
Du blir avslappnad i kropp och sinne samtidigt som stressnivån sjunker i kroppen.
Medveten andning hjälper dig att fokusera på att vara här och nu och det i kombination med mjuka rörelser gör att du får igång cirkulationen i kroppen samt ökad rörlighet.
Alla kan vara med, man utgår alltid från sig själv och anpassar rörelserna.
Sittande och liggande positioner.
Har du svårt att ta dig ner på golvet kan du delta sittande på stol, meddela det i bokningen.

Du behöver inte byta om men ha gärna kläder som är bekväma och lätta att röra sig i.

Mattor och filtar finns på plats att låna, vill du ha egen matta tar du med.

Datum: 
Investering: 80 kr
Betalning med swish till nr: 123 091 11 98
​​​Plats.Gustaf Mattssons väg 2, våning 3 Uddevalla
Boka din plats via bokadirekt.se