Välkommen till Lena Bonanders

Massage & Friskvård.

Företagets vision är att hjälpa människor att få ett ökat välbefinnande.

 

Vill du som privatperson få hjälp med motivation att börja träna, äta rätt, stressa mindre, boka en massagebehandling, helt enkelt må bättre då har du kommit rätt!

 

Vill ni som företag, kommun, region få hjälp med olika friskvårdsaktiviteter, yoga, stresshantering, föreläsningar om kost, hälsa, stress, andningens betydelse för hälsan, sömn & återhämtning, träning, boka behandlingar, helt enkelt se hälsofrämjande aktiviteter som en god investering i arbetsgruppen då har ni kommit rätt!

Vi kommer ut till er arbetsplats och håller i olika friskvårdsaktiviteter, ger behandlingar och föreläser.

 


Vill ni som företag, kommun eller landsting investera i arbetsgruppen genom hälsofrämjande aktiviteter? Hör då av er så syr vi ihop ett friskvårdspaket som är anpassat just efter er arbetsgrupp/arbetsplats. 
Vi erbjuder bland annat yoga, stresshantering och föreläsningar inom hälsa.



Lena Bonanders Massage & Friskvård finns på

Vallaredalsvägen 22
458 40 Ödeborg.

Exempel på aktiviteter:                   

  • Yoga
  • Stavgång
  • Gummibandsträning
  • Hälsa/rörelse för barn-ungdomar

Föreläsningar:

  • Stress
  • Hälsa
  • Kost
  • Smarta rörelser
  • Andningens betydelse för hälsan
  • Sömn och återhämtning 

Behandlingar:

  • Kost och hälso rådgivning
  • Yoga + Massage
  • PT yoga
  •  För mer information gå in under rubriken tjänster

     

Kontakta oss för mer information, prisuppgifter och bokningar. 

Vi säljer presentkort

  

Kontakt: Lena Bonander

 

mobil: 070-5152593

 

E-post: lena.bonander@telia.com

Nu kan du titta på min lättyogafilm 75 minuter på youtube.

https://www.youtube.com/channel/UCxgf7pJzdQ2OWvKTGqL0fPg