Välkommen till Lena Bonanders
Massage & Friskvård.
Företagets vision är att hjälpa människor att få ett ökat välbefinnande.
Vill du som privatperson få hjälp med motivation att börja träna, göra kostförändringar, stresshantering, öka ditt välbefinnande? Då är du välkommen att höra av dig.
Vill ni som företag, kommun eller region investera i arbetsgruppen genom hälsofrämjande aktiviteter?
Då är ni välkomna att höra av er så syr vi ihop ett friskvårdspaket som är anpassat just efter er arbetsgrupp/arbetsplats.
År 2024 höstens yogakurser kan du läsa mer om här Yoga i Uddevalla + evenemang Yoga i Färgelanda Kvinnohälsa hormonyinyoga kan du läsa mer om här hormonyinyoga
Lena Bonanders Massage & Friskvård
Vallaredalsvägen 22
458 40 Ödeborg.
Yogalokalen finns på Gustaf Mattssons väg 2, våning 3 451 50 Uddevalla
Kontakt: Lena Bonander
Mobil: 070-5152593
E-post: lena.bonander@telia.com
Exempel på aktiviteter:
- Yoga
- Stavgång
- Gummibandsträning
- Hälsa/rörelse för barn-ungdomar
Föreläsningar:
- Stress
- Hälsa
- Kost
- Smarta rörelser
- Andningens betydelse för hälsan
- Sömn och återhämtning
- Motivation
Behandlingar:
- Kost och hälso rådgivning
- PT yoga
- Friskvårdsmassage
-
För mer information gå in under rubriken tjänster