Yoga i trädgården
I morse flyttade jag ut min yinyoga praktisering till trädgården, helt underbart att kunna vara ute!
Yinyoga är ett bra komplement till bla löpträning, då vi låter musklerna vila och stimulerar bindväven. Rörligheten ökar, cirkulationen kommer igång som i sin tur ger mer energi plus att man får en stund med sig själv!
Min favorit position i dag blev skosnöret som ni ser på bilden!
Passade utmärkt till mina höfter, stela lår och sätesmuskler som känns för korta efter gårdagens löpträning!
Har du möjlighet och vill så ta ut din yogamatta till trädgården, parken och gör din favoritposition!
Yinyoga är ett bra komplement till bla löpträning, då vi låter musklerna vila och stimulerar bindväven. Rörligheten ökar, cirkulationen kommer igång som i sin tur ger mer energi plus att man får en stund med sig själv!
Min favorit position i dag blev skosnöret som ni ser på bilden!
Passade utmärkt till mina höfter, stela lår och sätesmuskler som känns för korta efter gårdagens löpträning!
Har du möjlighet och vill så ta ut din yogamatta till trädgården, parken och gör din favoritposition!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
loan offer » Sträcka ut ryggen!: ”We offer all types of loans, and our offer is fast, safe and very reliable. prof..”
-
Detlev Jonas » 6 veckor kvar på terminen!: ”Hej, jag heter Detlev Jonas. Mitt företag gick i konkurs för fem månader sedan o..”
-
loan offer » Sträcka ut ryggen!: ”Hello! What are your financial needs? We offer all types of loans from a minimu..”
-
MARY MASON » Sträcka ut ryggen!: ”Sky Wealth lånefirma, vi yder lån med en rente på 0,3%. Goddag, hr./fru. Vi er..”
-
MARY MASON » Sträcka ut ryggen!: ”Sky Wealth lånefirma, vi yder lån med en rente på 0,3%. Goddag, hr./fru. Vi er..”
Lost Recovery Masters centers its expertise on financial fraud and ethical hacking services, focusing much of its resources in fighting binary options scams, a pervasive threat to individual investors and financial institutions alike. With a proven track record of success and a commitment to transparency, Lost Recovery Masters provides personalized support throughout the recovery process, keeping clients informed every step of the way.
Contact details:
Email: Support@lostrecoverymasters.com
Website: https://lostrecoverymasters.com/