Smoothie
Härligt att det har kommit lite värme till oss!
I dag blev det den här goda mättande smoothien till mellanmål!
Den innehåller mycket antioxidanter, långsamma kolhydrater från frukten, enkelomättade fetter från avokadon och hallon är en bra fiberkälla.
Om man tar ett ägg till får man även i sig protein, en perfekt frukost, mellanmål!
Har man svårt för att äta frukost kanske en smoothie kan vara ett alternativ, behöver man mer tid på sig innan man kan äta på morgonen, ta med dig smoothien och kanske ägget till skola eller jobb!
Hallon-Avokado smoothie
2 stora glas
1 avokado
4-5 dl osötad granatäppeljuice
2 dl frysta (kokade) hallon
Blanda allt i en mixer häll upp i glas och njut!
I dag blev det den här goda mättande smoothien till mellanmål!
Den innehåller mycket antioxidanter, långsamma kolhydrater från frukten, enkelomättade fetter från avokadon och hallon är en bra fiberkälla.
Om man tar ett ägg till får man även i sig protein, en perfekt frukost, mellanmål!
Har man svårt för att äta frukost kanske en smoothie kan vara ett alternativ, behöver man mer tid på sig innan man kan äta på morgonen, ta med dig smoothien och kanske ägget till skola eller jobb!
Hallon-Avokado smoothie
2 stora glas
1 avokado
4-5 dl osötad granatäppeljuice
2 dl frysta (kokade) hallon
Blanda allt i en mixer häll upp i glas och njut!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Guest » Halvdag med yoga och lunch: ”These days, due to numerous scams involving online ads, it's difficult to find a..”
-
RIZA KOSAR » Bananplättar: ”Hello Sir & Madam, Welcome to your RIZA KOSAR broker, Are you an entrepreneur of..”
-
Petr Hladík » Mycket har hänt!: ” Do you need an urgent loan? Debt repayment loan or cash loan? Have your applica..”
-
Hartmut Greiss » Mycket har hänt!: ”LÅNEERBJUDANDE 1% Behöver du ett lån för att konsolidera din skuld till 1,0%? (..”
-
Hartmut Greiss » Länge sedan jag skrev, snart nytt år!: ”LÅNEERBJUDANDE 1% Behöver du ett lån för att konsolidera din skuld till 1,0%? (..”