Smoothie
Härligt att det har kommit lite värme till oss!
I dag blev det den här goda mättande smoothien till mellanmål!
Den innehåller mycket antioxidanter, långsamma kolhydrater från frukten, enkelomättade fetter från avokadon och hallon är en bra fiberkälla.
Om man tar ett ägg till får man även i sig protein, en perfekt frukost, mellanmål!
Har man svårt för att äta frukost kanske en smoothie kan vara ett alternativ, behöver man mer tid på sig innan man kan äta på morgonen, ta med dig smoothien och kanske ägget till skola eller jobb!
Hallon-Avokado smoothie
2 stora glas
1 avokado
4-5 dl osötad granatäppeljuice
2 dl frysta (kokade) hallon
Blanda allt i en mixer häll upp i glas och njut!
I dag blev det den här goda mättande smoothien till mellanmål!
Den innehåller mycket antioxidanter, långsamma kolhydrater från frukten, enkelomättade fetter från avokadon och hallon är en bra fiberkälla.
Om man tar ett ägg till får man även i sig protein, en perfekt frukost, mellanmål!
Har man svårt för att äta frukost kanske en smoothie kan vara ett alternativ, behöver man mer tid på sig innan man kan äta på morgonen, ta med dig smoothien och kanske ägget till skola eller jobb!
Hallon-Avokado smoothie
2 stora glas
1 avokado
4-5 dl osötad granatäppeljuice
2 dl frysta (kokade) hallon
Blanda allt i en mixer häll upp i glas och njut!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Westlake Loans » Länge sedan jag skrev, snart nytt år!: ”Good day , we are private lenders and We offer urgent personal/commercial loans ..”
-
Dékány » Sträcka ut ryggen!: ”brug for lån? Hvis ja E-mail: dakany.endre@gmail.com Lånetilbud. Har du brug f..”
-
Rutz » Mycket har hänt!: ”Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig och uppriktig privatlåne..”
-
Rutz » Oplanerade aktiviteter!: ”Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig och uppriktig privatlåne..”
-
Rutz » Sommarlov!: ”Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig och uppriktig privatlåne..”