Sträcka ut ryggen!

Det har blivit en del bilåkande och det tycker inte ryggen om!
Fokus på morgonyogan är nu ryggen!
Den här liggande twisten gör underverk för hela kroppen! Man sträcker ut kroppen, kommer åt ryggraden, bröst, axel, sidan, sätet och låret!
Stanna gärna några minuter åt varje håll, kanske stötta upp med en filt kudde under axeln, så att man kan vila i positionen.
Kom ihåg att andas!

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • loan offer » Sträcka ut ryggen!:  ”We offer all types of loans, and our offer is fast, safe and very reliable. prof..”

  • Detlev Jonas » 6 veckor kvar på terminen!:  ”Hej, jag heter Detlev Jonas. Mitt företag gick i konkurs för fem månader sedan o..”

  • loan offer » Sträcka ut ryggen!:  ”Hello! What are your financial needs? We offer all types of loans from a minimu..”

  • MARY MASON » Sträcka ut ryggen!:  ”Sky Wealth lånefirma, vi yder lån med en rente på 0,3%. Goddag, hr./fru. Vi er..”

  • MARY MASON » Sträcka ut ryggen!:  ”Sky Wealth lånefirma, vi yder lån med en rente på 0,3%. Goddag, hr./fru. Vi er..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln