Chiapudding
Nu kommer äntligen receptet på chiapuddingen jag bjöd på när vi hade halvdagen med yoga och kost!
Detta recept hittade jag på sidan www.sandt.nu
Kika gärna där en sida som har laktos och glutenfria recept!
Blåbär och vaniljchia med kokos
ca 6 portioner
1 burk ekologisk kokosmjölk
1 dl frysta blåbär
1/2 tsk vaniljpulver
ca 9 tsk chiafrön
Mixa kokosmjölk, vaniljpulver och blåbär
Häll upp i en stor skål Lägg i 9 tsk chiafrön i skålen och rör noga om, ställ in skålen i kylen.
Efter ca 30 minuter rör om igen.
Låt stå i kylen över natten eller minst några timmar så att chiafröna hinner grodda sig.
Innan servering toppa gärna med torkade blåbär och kokosflingor
Detta recept hittade jag på sidan www.sandt.nu
Kika gärna där en sida som har laktos och glutenfria recept!
Blåbär och vaniljchia med kokos
ca 6 portioner
1 burk ekologisk kokosmjölk
1 dl frysta blåbär
1/2 tsk vaniljpulver
ca 9 tsk chiafrön
Mixa kokosmjölk, vaniljpulver och blåbär
Häll upp i en stor skål Lägg i 9 tsk chiafrön i skålen och rör noga om, ställ in skålen i kylen.
Efter ca 30 minuter rör om igen.
Låt stå i kylen över natten eller minst några timmar så att chiafröna hinner grodda sig.
Innan servering toppa gärna med torkade blåbär och kokosflingor
Kommentera gärna:
Visa 1 kommentarer >>
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Radek Novotny » Snart kör vi igång!: ”Potřebujete půjčku s nízkou úrokovou sazbou 2%? Byla vám banka odepřena půjčka, ..”
-
Radek Novotny » Snart kör vi igång!: ”Potřebujete půjčku s nízkou úrokovou sazbou 2%? Byla vám banka odepřena půjčka, ..”
-
Radek Novotny » Snart kör vi igång!: ”Potřebujete půjčku s nízkou úrokovou sazbou 2%? Byla vám banka odepřena půjčka, ..”
-
Max Bent » Sträcka ut ryggen!: ”Behöver du ett akut lån för att rensa dina skulder eller behöver du ett aktielån..”
-
Max Bent » Mycket har hänt!: ”Behöver du ett akut lån för att rensa dina skulder eller behöver du ett aktielån..”