Sommarträning
Vi försöker hålla igång träningen under semestern.
I söndags fick jag ta cykeln på joggingrundan på grund av lite förkylningskänsla i kroppen! Det var regn hela rundan men det är ganska skönt att träna i regn!
Yoga och styrketräning på altanen blir det i stort sett varje dag och då oftast i strålande solsken! Ibland korta stunder ibland längre stunder. Det viktiga är att det blir något gjort!
En och annan härlig smoothie blir det också!
Meditationen går framåt, har lättare nu att bara sätta mig ner och bara vara utan att bli distraherad av tankar och saker runtomkring.
I söndags fick jag ta cykeln på joggingrundan på grund av lite förkylningskänsla i kroppen! Det var regn hela rundan men det är ganska skönt att träna i regn!
Yoga och styrketräning på altanen blir det i stort sett varje dag och då oftast i strålande solsken! Ibland korta stunder ibland längre stunder. Det viktiga är att det blir något gjort!
En och annan härlig smoothie blir det också!
Meditationen går framåt, har lättare nu att bara sätta mig ner och bara vara utan att bli distraherad av tankar och saker runtomkring.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
loan offer » Sträcka ut ryggen!: ”We offer all types of loans, and our offer is fast, safe and very reliable. prof..”
-
Detlev Jonas » 6 veckor kvar på terminen!: ”Hej, jag heter Detlev Jonas. Mitt företag gick i konkurs för fem månader sedan o..”
-
loan offer » Sträcka ut ryggen!: ”Hello! What are your financial needs? We offer all types of loans from a minimu..”
-
MARY MASON » Sträcka ut ryggen!: ”Sky Wealth lånefirma, vi yder lån med en rente på 0,3%. Goddag, hr./fru. Vi er..”
-
MARY MASON » Sträcka ut ryggen!: ”Sky Wealth lånefirma, vi yder lån med en rente på 0,3%. Goddag, hr./fru. Vi er..”
christywalton355@gmail.com