Det är det man gör som räknas!

I dag blev det 10 minuters effektiv styrketräning med dottern Jennifer, det behöver inte ta längre tid.
Man behöver inte träna minst 1 timma, 10 minuters effektiv träning som faktiskt blir av är bra!
Det är det man gör som räknas!
Någon dag kommer 10 minuters styrkeprogram här på bloggen!
Träningen avslutades med en fin tur i skogen.

 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Anna ulverås » Chiapudding:  ”Hej! Nu har jag hittat din blogg! Kul! Och jag har köpt chia-frön. Ha en trevli..”

  • Katarina Gustafsson » Lidingöloppet:  ”Längtar tillbaka;-) Vilken helg vi hade - bästa energiboost. Är nu redo för höst..”

  • Carina Örn » Detta är ett blogginlägg:  ”Nu har jag äntligen testat smoothien. Supergod!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln