Smoothie
Härligt att det har kommit lite värme till oss!
I dag blev det den här goda mättande smoothien till mellanmål!
Den innehåller mycket antioxidanter, långsamma kolhydrater från frukten, enkelomättade fetter från avokadon och hallon är en bra fiberkälla.
Om man tar ett ägg till får man även i sig protein, en perfekt frukost, mellanmål!
Har man svårt för att äta frukost kanske en smoothie kan vara ett alternativ, behöver man mer tid på sig innan man kan äta på morgonen, ta med dig smoothien och kanske ägget till skola eller jobb!
Hallon-Avokado smoothie
2 stora glas
1 avokado
4-5 dl osötad granatäppeljuice
2 dl frysta (kokade) hallon
Blanda allt i en mixer häll upp i glas och njut!
I dag blev det den här goda mättande smoothien till mellanmål!
Den innehåller mycket antioxidanter, långsamma kolhydrater från frukten, enkelomättade fetter från avokadon och hallon är en bra fiberkälla.
Om man tar ett ägg till får man även i sig protein, en perfekt frukost, mellanmål!
Har man svårt för att äta frukost kanske en smoothie kan vara ett alternativ, behöver man mer tid på sig innan man kan äta på morgonen, ta med dig smoothien och kanske ägget till skola eller jobb!
Hallon-Avokado smoothie
2 stora glas
1 avokado
4-5 dl osötad granatäppeljuice
2 dl frysta (kokade) hallon
Blanda allt i en mixer häll upp i glas och njut!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Susan Benson » Kosteröarna: ”Hej mina damer och herrar, Är du i behov av ekonomisk hjälp? Jag är Susan Benson..”
-
Molly » Sträcka ut ryggen!: ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”
-
Molly » Sträcka ut ryggen!: ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”
-
Molly » Snart kör vi igång!: ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”
-
Molly » Snart kör vi igång!: ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”