Kokosnöt!
Lätt som en plätt att få upp kokosnöten.
En hammare att knacka på nöten runt om några varv tills den sprack!
Sedan var det bara att dela, hälla upp kokosvattnet och gröpa ur köttet!
Kokosköttet kommer att hamna i smoothie, jag älskar kokosssmaken!
Kokosnöten är faktiskt ingen nöt utan ett frö!
Detta frö är bla näringsrikt och har antibakteriella egenskaper (tack vare laurinsyran som finns i fettet)
En hammare att knacka på nöten runt om några varv tills den sprack!
Sedan var det bara att dela, hälla upp kokosvattnet och gröpa ur köttet!
Kokosköttet kommer att hamna i smoothie, jag älskar kokosssmaken!
Kokosnöten är faktiskt ingen nöt utan ett frö!
Detta frö är bla näringsrikt och har antibakteriella egenskaper (tack vare laurinsyran som finns i fettet)
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Susan Benson » Sträcka ut ryggen!: ”Hej mina damer och herrar, Är du i behov av ekonomisk hjälp? Jag är Susan Benson..”
-
Susan Benson » Snart kör vi igång!: ”Hej mina damer och herrar, Är du i behov av ekonomisk hjälp? Jag är Susan Benson..”
-
Susan Benson » Mycket har hänt!: ”Hej mina damer och herrar, Är du i behov av ekonomisk hjälp? Jag är Susan Benson..”
-
Susan Benson » Sträcka ut ryggen!: ”Hej mina damer och herrar, Är du i behov av ekonomisk hjälp? Jag är Susan Benson..”
-
Kenneth » Göterborgsvarvet: ”Hej! Nu var detta några år sedan, men använde du dig av massage själv före efter..”