Sommarträning
Vi försöker hålla igång träningen under semestern.
I söndags fick jag ta cykeln på joggingrundan på grund av lite förkylningskänsla i kroppen! Det var regn hela rundan men det är ganska skönt att träna i regn!
Yoga och styrketräning på altanen blir det i stort sett varje dag och då oftast i strålande solsken! Ibland korta stunder ibland längre stunder. Det viktiga är att det blir något gjort!
En och annan härlig smoothie blir det också!
Meditationen går framåt, har lättare nu att bara sätta mig ner och bara vara utan att bli distraherad av tankar och saker runtomkring.
I söndags fick jag ta cykeln på joggingrundan på grund av lite förkylningskänsla i kroppen! Det var regn hela rundan men det är ganska skönt att träna i regn!
Yoga och styrketräning på altanen blir det i stort sett varje dag och då oftast i strålande solsken! Ibland korta stunder ibland längre stunder. Det viktiga är att det blir något gjort!
En och annan härlig smoothie blir det också!
Meditationen går framåt, har lättare nu att bara sätta mig ner och bara vara utan att bli distraherad av tankar och saker runtomkring.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Snabbt finansieringserbjudande efter 24 » Hemma igen!: ”Behöver du ett snabblån för köp av hus, bil, eller finansiering av dina olika ak..”
-
STEVE WILSON LOAN FIRM » Länge sedan jag skrev, snart nytt år!: ”LOAN OFFER: We offer loans from a minimum range of $5,000 to a maximum of $500 m..”
-
STEVE WILSON LOAN FIRM » Inköp: ”LOAN OFFER: We offer loans from a minimum range of $5,000 to a maximum of $500 m..”
-
Sandra Rowan » Halmstad: ”Need A Hacker Who Can Recover Stolen Or scam*ed BTC? If you need genuine hacke..”
-
Wagner Clerk » Mycket har hänt!: ”Jag skulle vilja rekommendera er alla till en trovärdig och uppriktig privatlång..”