Sommarträning

Vi försöker hålla igång träningen under semestern.
I söndags fick jag ta cykeln på joggingrundan på grund av lite förkylningskänsla i kroppen! Det var regn hela rundan men det är ganska skönt att träna i regn!
Yoga och styrketräning på altanen blir det i stort sett varje dag och då oftast i strålande solsken! Ibland korta stunder ibland längre stunder. Det viktiga är att det blir något gjort!
En och annan härlig smoothie blir det också!
Meditationen går framåt, har lättare nu att bara sätta mig ner och bara vara utan att bli distraherad av tankar och saker runtomkring.

 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Kovacevic Slavica » Kokosnöt!:  ”Odlične informacije za sve ove godine, ove godine nitko nije zaostavljen. Ako bi..”

  • Kovacevic Slavica » Utomhusyoga:  ”Odlične informacije za sve ove godine, ove godine nitko nije zaostavljen. Ako bi..”

  • Kovacevic Slavica » Råsaftcentrifug!:  ”Odlične informacije za sve ove godine, ove godine nitko nije zaostavljen. Ako bi..”

  • Kovacevic Slavica » Då är det i gång på Riverside!:  ”Odlične informacije za sve ove godine, ove godine nitko nije zaostavljen. Ako bi..”

  • Kovacevic Slavica » Ägg!:  ”Odlične informacije za sve ove godine, ove godine nitko nije zaostavljen. Ako bi..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln