Lena Bonanders Massage & Friskvård

 

Fröknäcke

6 november 2015
Nu är det hembakade fröknäckebrödet färdigt!
Detta ska jag bjuda på i morgon.
Det är riktigt gott och tar man god ost till smakar det ännu bättre!
Det finns massor av recept på fröknäcke, här kommer det som jag brukar använda.

Fröknäcke
2 dl majsmjöl
1 dl solrosfrön
1 dl sesamfrön
1/2 dl linfrön
2 dl kokande vatten
Lite olivolja
Flingsalt

Blanda alla torra ingredienser, häll på kokande vatten och blanda väl.
Lägg bakplåtspapper på en plåt som du smörjer in med olivolja.
Lägg smeten/degen på plåten.
Lägg ett bakplåtspapper över och kavla ut tunt.
Strö på flingsalt och sedan in i ugnen ca 20 minuter i 200 grader
 
Etiketter: fröknäcke

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Petr Hladík » Mycket har hänt!:  ” Do you need an urgent loan? Debt repayment loan or cash loan? Have your applica..”

  • Hartmut Greiss » Mycket har hänt!:  ”LÅNEERBJUDANDE 1% Behöver du ett lån för att konsolidera din skuld till 1,0%? (..”

  • Hartmut Greiss » Länge sedan jag skrev, snart nytt år!:  ”LÅNEERBJUDANDE 1% Behöver du ett lån för att konsolidera din skuld till 1,0%? (..”

  • Pacino » Internationella Yogadagen 21 juni:  ”The Business Owner’s Nightmare I run a small online business and had $238,000 i..”

  • Dwayne » Utbildning i Stockholm:  ”Hej allihopa, jag är här för att tacka henne för allt hon har gjort för mig. Jag..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln