2016 > 03

Härligt med lite påsklov!
Tid att umgås med familjen och släkten, träna lite på egen hand och äta god påsk mat!

En ute och inomhus träning var planerad till annandagen, det blev för få anmälningar så jag bestämde att ställa in.

Det blir istället en tur till Göteborg imorgon, vi har planerat in en lunch med Jennifer innan hon åker vidare till Kalmar.

Resten av våren består av färre yoga klasser, med facit i hand har 12 stycken yogaklasser / vecka varit några för många.

Nu blir det åter igen funderingar på vad som händer till hösten!

Ha en fortsatt fin påskhelg!

 
Läs hela inlägget »
Nya mål att nå!
Nu behöver jag lägga upp en träningsplan, känns som att jag inte bara kan fokusera på en träningsform.
21 maj är det Göteborgsvarvet, 12 juni Halvvättern, 8 juli, halva Vansbrosimmet och eventuellt Lidingöloppet 3 mil i september!
Jag ska börja med att hämta hem en cykel som jag ska låna av en vän.
Det är bara att börja eller fortsätta träna!

 
Läs hela inlägget »
 

Då är Halvvasan äntligen genomförd! Känns som om jag pratat om detta hur länge som helst!
Som alltid när något är utfört känner jag en liten tomhet, men det är dags att förbereda sig för nya utmaningar!
Jag var jätte nervös när vi åkte till Mora, mer nervös blev jag på måndagen då jag hämtade ut min påse med nummerlapp och chip!
Tisdagmorgon vaknade jag tidigt, tejpade tår och häl. Skorna passade mig inte riktigt så det ställde till lite under loppet!
Efter frukost åkte vi till startplatsen, det var kallt och lite blåsigt.
Lång väntan till starten gick.
Det var väldigt skönt att komma iväg, få känna på det och få en uppfattning om hur det skulle gå.
Mycket folk den första milen sedan blev det lite glesare så man lättare kunde byta spår mm. Endast 2 vurpor och det var riktigt skönt att åka utför!
Mina tankar under loppet var bara att beta av kilometer för kilometer inte tänka för mycket!
Jag hade ett eget mål att komma in på max 5 timmar och tiden blev 4 timmar, 50 minuter och 37 sekunder.
Det känns inte så mycket i kroppen mest i mina stackars fötter, sista gången jag åkte i fel skor!
Man kan konstatera att det gick att åka en halvvasa med endast 2,5 mil skidträning i kroppen!
Nästa år hoppas jag på fler mil i kroppen innan halvvasan!
Det kommer bli repris på detta och då i sällskap av min man som i år var min serviceman!

Läs hela inlägget »
  • Ingrid Bernaerts • 9 juli 2024 07:19:57
    Hello everyone, I'm super excited today. I saw comments from people who had already received a loan from Sabinehelps@gmail.com and then I decided to sign up based on their recommendations. A few hours ago I confirmed a total of 10,000 euros that I requested from my own bank account. This is really great news, and I advise anyone who needs a real loan to apply via email: sabinhelps@gmail.com or telegram: https://t.me/Debra_funds
  • Alicja Skowrońska • 7 juli 2024 17:09:13
    Hallå

    Behöver du ett akut lån? Vi ger privatlån? Företagslån; Bostadslån? Lantbrukslån? Utbildningslån? Lån för skuldkonsolidering? Lastbilslån? Billån? Hotelllån? Refinansiera lån? och fler skollån? Startlån? .Vi erbjuder 2% ränta! Kontakta oss via: (alicjaskowroska@outlook.com) eller skicka en mess på whatsapp via +48665431416

    Alicja Skowrońska
  • Yveta Cáková • 4 juli 2024 12:53:51
    Nebankovní konsolidace půjček do 20 milionů Kč.

    Dostali jste se do dluhové pasti a nevíte, jak z ní ven? Máte dluhy, které nejste schopni splácet a bojíte se exekuce? Jediným možným řešením je pak nebankovní sloučení půjček, které umožňuje sloučit všechny půjčky do jediné půjčky. Nahraďte všechny své závazky jedinou půjčkou od nás.
    E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420777830344.
  • Yveta Cáková • 4 juli 2024 12:49:24
    NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM.

    S námi můžete zapomenout na své finanční problémy. Naše nebankovní půjčka je spolehlivá a hlavně ji může získat téměř každý, kdo ji opravdu potřebuje. Už nemusíte shánět nebankovní půjčku. Právě jsi to našel. Poctivá nebankovní půjčka, ke které budete potřebovat platné doklady totožnosti, příjem, ze kterého budete půjčku splácet a trvalý pobyt na území ČR. Už v tom nehledejte. Požádejte o půjčku nyní. Více informací: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420777830344.
  • Yveta Cáková • 4 juli 2024 12:48:40
    NABÍDKA SUPER URGENTNÍ PŮJČKY: YVETACAKOVA@GMAIL.COM.

    S námi můžete zapomenout na své finanční problémy. Naše nebankovní půjčka je spolehlivá a hlavně ji může získat téměř každý, kdo ji opravdu potřebuje. Už nemusíte shánět nebankovní půjčku. Právě jsi to našel. Poctivá nebankovní půjčka, ke které budete potřebovat platné doklady totožnosti, příjem, ze kterého budete půjčku splácet a trvalý pobyt na území ČR. Už v tom nehledejte. Požádejte o půjčku nyní. Více informací: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420777830344.
  • Yveta Cáková • 4 juli 2024 12:43:36
    Půjčky do 24 hodin po celé ČR.

    Soukromá úvěrová společnost je otevřena 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Půjčky online až do výše 25 milionů Kč na dobu až 360 měsíců poskytujeme rychle a bez zbytečných formalit nebo dokonce bez opuštění domova. Stačí výpis o příjmech nebo výpis z účtu, a to zcela online - zákazník dostane peníze dokonce do 24 hodin! E-mail: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420777830344.
  • Yveta Cáková • 4 juli 2024 12:43:15
    ZÍSKEJTE RYCHLÉ FINANCOVÁNÍ!!!

    Bezpečné a spolehlivé financování Již více než 20 let se věnujeme komplexnímu řešení rodinných financí. Nabízíme poradenství v oblasti financování - úvěry, hypotéky; zajištění finančních prostředků pro ěti - studia, startovací bydlení; majetkové i životní pojištění; zabezpečení příjmu na stáří; vytváření finanční rezervy.Domluvte si schůzku na emailu: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420777830344.
    ..
  • Yveta Cáková • 4 juli 2024 12:42:59
    ZÍSKEJTE RYCHLÉ FINANCOVÁNÍ!!!

    Bezpečné a spolehlivé financování Již více než 20 let se věnujeme komplexnímu řešení rodinných financí. Nabízíme poradenství v oblasti financování - úvěry, hypotéky; zajištění finančních prostředků pro ěti - studia, startovací bydlení; majetkové i životní pojištění; zabezpečení příjmu na stáří; vytváření finanční rezervy.Domluvte si schůzku na emailu: YVETACAKOVA@GMAIL.COM Nebo WhatsApp: +420777830344.
  • Kerstin • 29 juni 2024 23:42:10
    Jag trodde att det var omöjligt att återvinna förlorade kryptovalutor och pengar tills jag blev hänvisad till en certifierad etisk hacker som var dedikerad till att hjälpa människor att återta sina förlorade tillgångar. Processen att återvinna de 174 000 € som jag trodde var borta för alltid var sömlös och stressfri, tack vare deras expertis. För hjälp kan du kontakta den certifierade etiska hackaren, GENUINE HACKERS, via e-post på GENUINEHACKERS000@GMAIL.COM eller WhatsApp på +1 (260) 218-3592. Jag försäkrar dig om deras 100% framgång.
  • Kerstin • 29 juni 2024 23:41:27
    Jag trodde att det var omöjligt att återvinna förlorade kryptovalutor och pengar tills jag blev hänvisad till en certifierad etisk hacker som var dedikerad till att hjälpa människor att återta sina förlorade tillgångar. Processen att återvinna de 174 000 € som jag trodde var borta för alltid var sömlös och stressfri, tack vare deras expertis. För hjälp kan du kontakta den certifierade etiska hackaren, GENUINE HACKERS, via e-post på GENUINEHACKERS000@GMAIL.COM eller WhatsApp på +1 (260) 218-3592. Jag försäkrar dig om deras 100% framgång..
  • Dékány • 19 juni 2024 00:47:32
    Hallå

    Behöver du ett akut lån? Vi ger privatlån? Företagslån; Bostadslån? Lantbrukslån? Utbildningslån? Lån för skuldkonsolidering? Lastbilslån? Billån? Hotelllån? Refinansiera lån? och fler skollån? Startlån? .Vi erbjuder 2% ränta! Kontakta oss via: dakany.endre@gmail.com

    Låneerbjudande
  • Dékány • 17 juni 2024 17:27:40
    Låneerbjudande

    Behöver du ett lån akut? Erbjuder vi privatlån? Företagslån; hypotekslån; Lantbrukslån? Lån till utbildning? Skuldkonsolideringslån? Lastbilslån? Billån? Hotelllån? Refinansiera lån? och ännu mer skuld? Startlån? .Erbjudande med 2% ränta! Kontakt: dakany.endre@gmail.com
  • Ján Ješko • 16 juni 2024 01:38:45
    Kolik si chcete půjčit?

    Rychlá půjčka od nás je to, co hledáte? Půjčíme 100 tisíc na 30 000 000 Kč. Zralost je od 61 do 360 dnů. Posíláme peníze do 15 minut. První půjčka téměř zdarma - 100% sleva. Rychlá online půjčka na účet je určena pro každého, kdo má pravidelný příjem a vlastní bankovní účet. Pro okamžité získání půjčky na váš účet je nutné vyplnit jednoduchý formulář s vašimi osobními údaji, zvolit si výši půjčky a požadovaný termín splatnosti, což vám zabere jen pár minut. Máme licenci České národní banky pro poskytování nebankovních půjček. Více informací na emailu: jeskoj55@gmail.com
  • burstrom • 12 juni 2024 02:57:58
    Jag vill uppskatta fru Debra Sabine för ett lån på 9 000 euro. om du behöver ett akut lån idag, undvik bedrägerier från falska långivare och ansök om ett riktigt låneföretag via e-post:sabinhelps@gmail.com eller telegram: https://t.me/Debra_funds
    WhatsApp-nummer: +923559643872
  • EFIOLA CAPITA • 10 juni 2024 10:18:23
    Hej, jag är här för att berätta om MME Despalles. Han är en ge upp och mycket ärlig investerare. Hon hjälpte mig att få ett lån på 70 000 euro till 3% den 17 maj och på bara 48 timmar. Så jag bestämde mig för att prata om det så att de som är i nöd också kan till förmån.
    Det gör att lån sträcker sig från 50 000 € och du får ditt lån i sin egen hand utan protokoll. Du kan göra onlineförfarandet eftersom du kan gå till din byrå för att underteckna allt personligen.


    Här är hans e -post: Despalless@gmail.com.

    Kontakta henne så hittar du ett leende.

Senaste kommentarer

  • Susan Benson » Kosteröarna:  ”Hej mina damer och herrar, Är du i behov av ekonomisk hjälp? Jag är Susan Benson..”

  • Molly » Sträcka ut ryggen!:  ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”

  • Molly » Sträcka ut ryggen!:  ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”

  • Molly » Snart kör vi igång!:  ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”

  • Molly » Snart kör vi igång!:  ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”

Arkiv

Länkar

Etiketter

Det är jag Lena Bonander som bloggar här!
Jag kommer blogga om yoga blandat med annan träning, kost, recept, nya yogalokalen och mycket annat!