2016 > 10
Då är det klart att jag fortsätter hyra lokalen på Riverside nästa år! Jag kommer även fortsätta med lättyogan i Färgelanda då jag fått klartecken att lokalen är ledig!
Nu får jag fundera på ett schema. Det som är klart är lättyogan på torsdagar klockan 19.00-20.00 Jag kommer också fortsätta med yoga för anställda i Uddevalla kommun år 2017!
I huvudet är jag inne i maj år 2017 och planerar, men man kommer snabbt tillbaka till verkligheten när man tittar ut genom fönstret!
Hoppas att vi ses på mattan år 2017!

Det går i perioder med smoothies här hemma. Har haft den gröna länge som en favorit!
I dag blev det annan färg!
Ingefära, mango, papaya, ananas, passionsfrukt och apelsinjuice!
Nu när det är förkylningstider så river jag ingefära och lägger i smoothien. Den ger en lite kraftigare smak som jag tycker om plus alla goda egenskaper den har.
Tex att den innehåller antioxidanter som skyddar oss, en annan bra sak med ingefäran är att den verkar anti-inflammatoriskt.
Senaste kommentarer
-
Kenneth » Göterborgsvarvet: ”Hej! Nu var detta några år sedan, men använde du dig av massage själv före efter..”
-
Anna ulverås » Chiapudding: ”Hej! Nu har jag hittat din blogg! Kul! Och jag har köpt chia-frön. Ha en trevli..”
-
Katarina Gustafsson » Lidingöloppet: ”Längtar tillbaka;-) Vilken helg vi hade - bästa energiboost. Är nu redo för höst..”
-
Carina Örn » Detta är ett blogginlägg: ”Nu har jag äntligen testat smoothien. Supergod!”
Arkiv
Länkar
Etiketter
Det är jag Lena Bonander som bloggar här!
Jag kommer blogga om yoga blandat med annan träning, kost, recept, nya yogalokalen och mycket annat!

20 december 2015 20:27:17
Hälsningar
Inger Å
Tack för de fina orden, det var roligt att träffa er samt höra att ni tyckte om det!
9 oktober 2015 10:46:09