2015 > 09
2 kommentarer 
Det har varit en underbar energifylld helg i Stockholm med min dotter och vän Katarina.
Vaknade på lördagmorgon med lite känning i hals och huvud, men det försvann efter frukost!
Toppen väder och härlig septemberluft att andas in under Lidingöloppet.
Banan var inte så jobbig som jag föreställt mig och känslan när man kom i mål var fantastisk, den fanns med hela helgen!
Nu är det nya träningsmål som ska sättas och nya lopp att boka in!
Ja då är det snart dags för Lidingöloppet!
Tycker inte det var länge sedan jag skrev 50 dagar kvar!
Det man inte kan styra är om man blir sjuk. Känner lite i halsen eller så inbillar jag mig för jag känner efter väldigt mycket nu, vill inte bli sjuk!
Dricker honungste med citron och riven ingefära!
Väskan är packad, vi flyger till Stockholm senare i eftermiddag.
Ska bli så roligt att träffa Jennifer som vi (jag och min vän Katarina) möter upp i Stockholm.
På mig har jag mitt armband med mantrat Enjoy the journey, något som jag verkligen vill bli påmind om varje dag!
Lätt att förvara och ta fram vid jobb som kräver bord och stolar!
Som i går då jag hade en kostrådgivning!
I dag kommer jag också sitta vid bordet då jag gör de sista förberedelserna inför morgondagens föreläsning på Bohusgården.
I dag hade jag ingen lust att åka och handla så det fick bli det som fanns hemma!
Fullkornspasta, kycklingfile, wokgrönsaker, ruccola, kokosmjölk och curry!
Det tog ca 20 minuter att få det färdigt och gott blev det!
Snabbmat behöver inte vara lika med onyttig mat och halvfabrikat!
Ugnsrostade rödbetor, sötpotatis och potatis, lite olja och flingsalt, in i ugnen 220 grader ca 20-25 minuter!
Köttfärsen blandade jag med ägg, salt, peppar, rivet äpple, riven morot, riven potatis och riven lök!
I dag stekte jag biffar annars brukar det bli köttfärslimpa i ugnen som sköter sig själv!
Denna rätt smakar väldigt gott och inte blir det sämre av att veta att rödbetornas höga innehåll av nitrat verkar ge ökad prestationsförmåga!
Det tackar jag extra för nu när jag laddar inför Lidingöloppet!
I dag sitter jag och filar på en föreläsning jag ska hålla nästa vecka på Bohusgården, Uddevalla. Det är en förening som ska ha må bra helg.
I uppdraget ingår också att jag ska hålla i stolyoga. Detta ska bli roligt!
Det är andra gången jag är på Bohusgården och föreläser och har yoga!
Rubriken på föreläsningen är:
Vad är hälsa för dig? Vad behöver vi för att må bra?
Viktigt att själv fundera på den rubriken lite då och då så man är på rätt spår!
På bilden ser ni en del som man behöver för att må bra.
Senaste kommentarer
-
Radek Novotny » Snart kör vi igång!: ”Potřebujete půjčku s nízkou úrokovou sazbou 2%? Byla vám banka odepřena půjčka, ..”
-
Radek Novotny » Snart kör vi igång!: ”Potřebujete půjčku s nízkou úrokovou sazbou 2%? Byla vám banka odepřena půjčka, ..”
-
Radek Novotny » Snart kör vi igång!: ”Potřebujete půjčku s nízkou úrokovou sazbou 2%? Byla vám banka odepřena půjčka, ..”
-
Max Bent » Sträcka ut ryggen!: ”Behöver du ett akut lån för att rensa dina skulder eller behöver du ett aktielån..”
-
Max Bent » Mycket har hänt!: ”Behöver du ett akut lån för att rensa dina skulder eller behöver du ett aktielån..”
Arkiv
Länkar
Etiketter
Det är jag Lena Bonander som bloggar här!
Jag kommer blogga om yoga blandat med annan träning, kost, recept, nya yogalokalen och mycket annat!
Hej,
Letar du akut efter ett lån för att köpa ett hus? Köpa en bil? Behöver du akut ett lån för att betala tillbaka dina skulder och känna dig bekväm? Oavsett anledning erbjuder jag dig omedelbart ett realtidslån på 2 000 euro till 100 000 000 euro med en ränta på 2 % per år. Jag garanterar dig 100% säker och mycket snabb tillfredsställelse. För dina önskemål, kontakta mig via e-post: dakany.endre@gmail.com
Hej,
Letar du akut efter ett lån för att köpa ett hus? Köpa en bil? Behöver du akut ett lån för att betala tillbaka dina skulder och känna dig bekväm? Oavsett anledning erbjuder jag dig omedelbart ett realtidslån på 2 000 euro till 100 000 000 euro med en ränta på 2 % per år. Jag garanterar dig 100% säker och mycket snabb tillfredsställelse. För dina önskemål, kontakta mig via e-post: dakany.endre@gmail.com
låneerbjudande
Behöver du ett akut lån? Vi ger ut privatlån? Företagslån? Bostadslån? Lantbrukslån? Utbildningslån? Debet konsolideringslån? Lastbilslån? Billån? Hotelllån? Refinansiera lån? och fler skollån? Startlån? .Vi erbjuder till 2% ränta! Kontakta oss via: dakany.endre@gmail.com
Behöver du ett akut lån? Vi ger ut privatlån? Företagslån? Bostadslån? Lantbrukslån? Utbildningslån? Debet konsolideringslån? Lastbilslån? Billån? Hotelllån? Refinansiera lån? och fler skollån? Startlån? .Vi erbjuder till 2% ränta! Kontakta oss via: dakany.endre@gmail.com
Für alle Ihre finanziellen Anliegen wenden Sie sich bitte an:
stefanroger13@gmail.com
Hinweis: Sie müssen nichts im Voraus bezahlen, es ist kostenlos
Für alle Ihre finanziellen Anliegen wenden Sie sich bitte an:
stefanroger13@gmail.com
Hinweis: Sie müssen nichts im Voraus bezahlen, es ist kostenlos
Für alle Ihre finanziellen Anliegen wenden Sie sich bitte an:
stefanroger13@gmail.com
Hinweis: Sie müssen nichts im Voraus bezahlen, es ist kostenlos
Für alle Ihre finanziellen Anliegen wenden Sie sich bitte an:
stefanroger13@gmail.com
Hinweis: Sie müssen nichts im Voraus bezahlen, es ist kostenlos
Für alle Ihre finanziellen Anliegen wenden Sie sich bitte an:
stefanroger13@gmail.com
Hinweis: Sie müssen nichts im Voraus bezahlen, es ist kostenlos
Met spoed geld nodig? Wij staan klaar om u kleine leningen, persoonlijke financiering, woningrenovatieleningen, auto- of vastgoedaankoop, snelle aflossing van leningen of herfinanciering van leningen of servicefacturen te verstrekken.
-Onze financiële sector staat klaar om uw dromen werkelijkheid te laten worden tegen een zeer lage en voordelige rentevoet.
U kunt lenen vanaf 1.000 euro tot 1 000.000 euro over 1 jaar tot 260 maanden om de leningen te gebruiken ter dekking van uw schulden of uw snelle leningen aan uw leveranciers.
Onze verwerkingstijd voor uw dossier bedraagt 60 minuten na aanmelding. Iedereen kan bij ons leningen krijgen zonder dat u uw eigendommen in onderpand hoeft te stellen.
Hoe een lening krijgen? Solliciteer online volgens de voorwaarden en volg de contractprocedures, onderteken het aan u verstrekte document zodat uw leningen kunnen worden overgedragen
in minder dan 24 uur.
Als u geïnteresseerd bent in een serieus verzoek, stuur dan het geleende bedrag en de aflossingsduur per e-mail: credits126@gmail.com
*Pagamento fatture
* Consolidamento debiti
*Acquisto di immobili e mutui
* Acquisti di auto
* Prestito a breve e lungo termine
* Prestito del corso
* Prestito studentesco
Sei soddisfatto al 100% senza preoccupazioni
Con un tasso del 3% avrai un prestito che va da 5.000€ a 7.000.000€ e anche un investimento privato
Qual è l'importo del prestito?
Se sei veramente interessato, ti aiuteremo
Contattaci tramite email: mariorivine@gmail.com
Men genom ett lyckokast stötte jag på WESTLAKE LOANS som var en mycket viktig hjälp för att få ett lån på 52 000 EUR. Jag erkänner att jag först var motvillig med det här förslaget, men till slut insåg jag att de verkligen är seriösa och godhjärtade. Om du behöver ett lån rekommenderar jag starkt att du kontaktar dem. de kan nås på herdovapavla4@gmail.com
Tel/WhatsApp : +337 48 56 90 53
wirksamepartnerruckfuhrung@gmail.com
https://wirksamepartnerruckfuhrung.com/