2016 > 02

I dag gjorde jag en chiapudding på kokosmjölk, chiafrön, jordgubbar och kiwi.
Så enkelt att göra och så gott!
Nyttigt och mättande mellanmål eller frukost.
Recept kommer här:

Chiapudding med jordgubbar
1 burk kokosmjölk
2 dl frysta jordgubbar
1 tsk vaniljpulver
9 tsk chiafrön
jordgubbar och kiwi till garnering!

Mät upp jordgubbar i en mixer
Häll i kokosmjölken och vaniljpulver
Mixa till en slät blandning      tillsätt chiafrön och blanda ordentlig
Häll upp i en stor skål eller ca 6 stycken portionsglas
Sätt in i kylen, efter ca 1/2 timma ta ut och blanda en gång till.
Ställ in i kylen igen.
Låt stå över natten eller minst 3 timmar innan den är klar.
Skiva kiwi och jordgubbar lägg på toppen!
Läs hela inlägget »
Den här smoothien fanns med på min frukostmeny i dag!
Naturell yoghurt ca 2 dl, hallon ca 1/2-1 dl, blåbär ca 1/2-1 dl, chiafrön 1 msk, honung ca 2 tsk, torkade blåbär och kokosflakes på toppen!
Det var det som jag hade hemma.
Smoothie är lätt att göra, använd fantasin och prova dig fram!

 
Läs hela inlägget »
Äntligen har mina nya yogamattor kommit! Har köpt in 12 nya mattor till yogasalen i Uddevalla.
Nu behöver de användas några gånger innan de blir riktigt bra grepp på mattan som är lite hal....
Det är så härligt att träffa alla olika människor som kommer på yogklasserna.
Yoga är verkligen något som passar alla åldrar.
Den yngsta deltagaren just nu nu är 17 år och den äldsta är 79 år!

 
Läs hela inlägget »
  • Dékány • 11 december 2024 10:49:50
    Behöver du lån? Maila i så fall: dakany.endre@gmail.com

    Hej,

    Letar du akut efter ett lån för att köpa ett hus? Köpa en bil? Behöver du akut ett lån för att betala tillbaka dina skulder och känna dig bekväm? Oavsett anledning erbjuder jag dig omedelbart ett realtidslån på 2 000 euro till 100 000 000 euro med en ränta på 2 % per år. Jag garanterar dig 100% säker och mycket snabb tillfredsställelse. För dina önskemål, kontakta mig via e-post: dakany.endre@gmail.com
  • Dékány • 11 december 2024 10:38:30
    Behöver du lån? Maila i så fall: dakany.endre@gmail.com

    Hej,

    Letar du akut efter ett lån för att köpa ett hus? Köpa en bil? Behöver du akut ett lån för att betala tillbaka dina skulder och känna dig bekväm? Oavsett anledning erbjuder jag dig omedelbart ett realtidslån på 2 000 euro till 100 000 000 euro med en ränta på 2 % per år. Jag garanterar dig 100% säker och mycket snabb tillfredsställelse. För dina önskemål, kontakta mig via e-post: dakany.endre@gmail.com
  • Behöver du pengar? om ja, maila: dakany. • 11 december 2024 08:50:35
    Behöver du pengar? om ja, maila: dakany.endre@gmail.com

    låneerbjudande

    Behöver du ett akut lån? Vi ger ut privatlån? Företagslån? Bostadslån? Lantbrukslån? Utbildningslån? Debet konsolideringslån? Lastbilslån? Billån? Hotelllån? Refinansiera lån? och fler skollån? Startlån? .Vi erbjuder till 2% ränta! Kontakta oss via: dakany.endre@gmail.com
  • Behöver du pengar? om ja, maila: dakany. • 11 december 2024 08:47:29
    låneerbjudande

    Behöver du ett akut lån? Vi ger ut privatlån? Företagslån? Bostadslån? Lantbrukslån? Utbildningslån? Debet konsolideringslån? Lastbilslån? Billån? Hotelllån? Refinansiera lån? och fler skollån? Startlån? .Vi erbjuder till 2% ränta! Kontakta oss via: dakany.endre@gmail.com
  • Stefan Roger • 10 december 2024 04:33:51
    Hallo

    Für alle Ihre finanziellen Anliegen wenden Sie sich bitte an:



    stefanroger13@gmail.com



    Hinweis: Sie müssen nichts im Voraus bezahlen, es ist kostenlos
  • Stefan Roger • 10 december 2024 04:17:39
    Hallo

    Für alle Ihre finanziellen Anliegen wenden Sie sich bitte an:



    stefanroger13@gmail.com



    Hinweis: Sie müssen nichts im Voraus bezahlen, es ist kostenlos
  • mariorivine • 9 december 2024 22:02:18
    Buonasera signori e signore mi chiamo mariorivine signori e offro un prestito da 20.000 € a 50.000 € con un tasso di interesse del 3% vi prego di contattarmi per informazioni di credito: e-mail mariorivine@gmail.com
  • Stefan Roger • 9 december 2024 10:02:05
    Hallo

    Für alle Ihre finanziellen Anliegen wenden Sie sich bitte an:



    stefanroger13@gmail.com



    Hinweis: Sie müssen nichts im Voraus bezahlen, es ist kostenlos
  • Stefan Roger • 9 december 2024 10:01:54
    Hallo

    Für alle Ihre finanziellen Anliegen wenden Sie sich bitte an:



    stefanroger13@gmail.com



    Hinweis: Sie müssen nichts im Voraus bezahlen, es ist kostenlos
  • Stefan Roger • 9 december 2024 10:00:42
    Hallo

    Für alle Ihre finanziellen Anliegen wenden Sie sich bitte an:



    stefanroger13@gmail.com



    Hinweis: Sie müssen nichts im Voraus bezahlen, es ist kostenlos
  • Eleonora • 7 december 2024 10:56:53

    Met spoed geld nodig? Wij staan ​​klaar om u kleine leningen, persoonlijke financiering, woningrenovatieleningen, auto- of vastgoedaankoop, snelle aflossing van leningen of herfinanciering van leningen of servicefacturen te verstrekken.

    -Onze financiële sector staat klaar om uw dromen werkelijkheid te laten worden tegen een zeer lage en voordelige rentevoet.

    U kunt lenen vanaf 1.000 euro tot 1 000.000 euro over 1 jaar tot 260 maanden om de leningen te gebruiken ter dekking van uw schulden of uw snelle leningen aan uw leveranciers.

    Onze verwerkingstijd voor uw dossier bedraagt ​​60 minuten na aanmelding. Iedereen kan bij ons leningen krijgen zonder dat u uw eigendommen in onderpand hoeft te stellen.

    Hoe een lening krijgen? Solliciteer online volgens de voorwaarden en volg de contractprocedures, onderteken het aan u verstrekte document zodat uw leningen kunnen worden overgedragen
    in minder dan 24 uur.
    Als u geïnteresseerd bent in een serieus verzoek, stuur dan het geleende bedrag en de aflossingsduur per e-mail: credits126@gmail.com
  • mariorivine • 2 december 2024 21:51:12
    Risolvere debiti e prestiti tra privati
    *Pagamento fatture
    * Consolidamento debiti
    *Acquisto di immobili e mutui
    * Acquisti di auto
    * Prestito a breve e lungo termine
    * Prestito del corso
    * Prestito studentesco
    Sei soddisfatto al 100% senza preoccupazioni
    Con un tasso del 3% avrai un prestito che va da 5.000€ a 7.000.000€ e anche un investimento privato
    Qual è l'importo del prestito?
    Se sei veramente interessato, ti aiuteremo
    Contattaci tramite email: mariorivine@gmail.com
  • Eleonora • 2 december 2024 19:54:31
    Nuförtiden är det svårt att hitta ett seriöst lån på grund av flera bedrägerier relaterade till annonsering på Internet.
    Men genom ett lyckokast stötte jag på WESTLAKE LOANS som var en mycket viktig hjälp för att få ett lån på 52 000 EUR. Jag erkänner att jag först var motvillig med det här förslaget, men till slut insåg jag att de verkligen är seriösa och godhjärtade. Om du behöver ett lån rekommenderar jag starkt att du kontaktar dem. de kan nås på herdovapavla4@gmail.com
  • mariorivine • 27 november 2024 06:52:29
    Buonasera signori e signore mi chiamo mariorivine signori e offro un prestito da 20.000 € a 50.000 € con un tasso di interesse del 3% vi prego di contattarmi per informazioni di credito: e-mail mariorivine@gmail.com
  • Partnerrückführung • 27 november 2024 05:30:44
    Hallo, meine Partnerrückführung habe ich auch bei Sehou Christian machen lassen. Ich glaube es immer noch nicht, aber mein Traum ist wahr geworden. Meine Situation war unglaublich schwierig gewesen, dass kann ich sagen. Seine Blockaden, Ängste sind wie ausgelöscht und er steht zu seinen Gefühlen für mich. Ich hätte nie gedacht, dass ich noch glücklich mit ihm zusammen kommen werde. Weil eben auch eine andere Frau im Spiel bin megaa Happy Dankeee Sehou Christian Liebe Grüsse, Blume

    Tel/WhatsApp : +337 48 56 90 53
    wirksamepartnerruckfuhrung@gmail.com
    https://wirksamepartnerruckfuhrung.com/

Senaste kommentarer

  • Radek Novotny » Snart kör vi igång!:  ”Potřebujete půjčku s nízkou úrokovou sazbou 2%? Byla vám banka odepřena půjčka, ..”

  • Radek Novotny » Snart kör vi igång!:  ”Potřebujete půjčku s nízkou úrokovou sazbou 2%? Byla vám banka odepřena půjčka, ..”

  • Radek Novotny » Snart kör vi igång!:  ”Potřebujete půjčku s nízkou úrokovou sazbou 2%? Byla vám banka odepřena půjčka, ..”

  • Max Bent » Sträcka ut ryggen!:  ”Behöver du ett akut lån för att rensa dina skulder eller behöver du ett aktielån..”

  • Max Bent » Mycket har hänt!:  ”Behöver du ett akut lån för att rensa dina skulder eller behöver du ett aktielån..”

Arkiv

Länkar

Etiketter

Det är jag Lena Bonander som bloggar här!
Jag kommer blogga om yoga blandat med annan träning, kost, recept, nya yogalokalen och mycket annat!