Lena Bonanders Massage & Friskvård

 

2016 > 08

« Tillbaka

Nu är jag hemma igen efter 5 dagar med yoga anatomi. Huvudet är överfullt just nu, måste smälta allt innan det går att ta in helt och hållet!
En väldigt bra kurs som har gett mig mycket att använda sjäv och så småningom i mina yogaklasser.
Teori blandat med praktik, yogaklasser.
Jag har också träffat trevliga människor som jag hoppas ha fortsatt kontakt med!
Jag hann också med en liten utekväll med god mat! 

Läs hela inlägget »
I morgon flyger jag till Stockholm för en kurs i yogaanatomi modul 1 och 2. Ulrica Norberg och Hillevi Borga håller i utbildningen, plats Nirvana yoga studio på Södermalm i Stockholm! 5 dagar är det och det ska bli roligt att lära sig lite till! Det blir avbrott för några yogaklasser den här veckan men på måndag är vi igång igen!
Läs hela inlägget »
Sista semesterveckan tillbringades som vanligt i Rättvik.
Där har det blivit blandat med semester, jobb och träning!
En hel del förberedelser inför Trainingcamp 2 dagars 24-25/9.
Det är så härlig miljö runt Siljan, återhämtning för själen att vara där!
Nu är det första jobbveckan och uppstarter av yogakurser i Uddevalla och Ödeborg. Ska bli så roligt att komma igång igen!
Jag har också börjat mitt andra jobb på Familjecentralen i Färgelanda, 2 dagar i veckan.
 
Läs hela inlägget »
  • Carina Örn • 20 december 2015 18:05:04
    Hej! Kul med härliga adventsövningar! Körde dem nyss som en serie och det gjorde gott såhär i julstressen. Namaste.
  • Vad roligt att höra, bra ide med en serie!

    20 december 2015 20:27:17

  • Maritta • 4 december 2015 19:45:06
    Hej, har nu "larvat mej" på fredag kväll :-)
  • Inger Åsberg • 5 oktober 2015 10:28:42
    Du var på Bohusgården och hade sittyoga med Förbundet blödarsjuka. Jag är frun till Benny Åsberg, och tyckte du var så oehört trevlig och kunnig. Jag följer gärna din blogg.
    Hälsningar
    Inger Å
  • Hej Inger.
    Tack för de fina orden, det var roligt att träffa er samt höra att ni tyckte om det!

    9 oktober 2015 10:46:09

Senaste kommentarer

  • Kenneth » Göterborgsvarvet:  ”Hej! Nu var detta några år sedan, men använde du dig av massage själv före efter..”

  • Anna ulverås » Chiapudding:  ”Hej! Nu har jag hittat din blogg! Kul! Och jag har köpt chia-frön. Ha en trevli..”

  • Katarina Gustafsson » Lidingöloppet:  ”Längtar tillbaka;-) Vilken helg vi hade - bästa energiboost. Är nu redo för höst..”

  • Carina Örn » Detta är ett blogginlägg:  ”Nu har jag äntligen testat smoothien. Supergod!”

Arkiv

Länkar

Etiketter

Det är jag Lena Bonander som bloggar här!
Jag kommer blogga om yoga blandat med annan träning, kost, recept, nya yogalokalen och mycket annat!