Lena Bonanders Massage & Friskvård

 

2015 > 08

« Tillbaka
Äntligen hittade jag korgar som jag tänkt mig att förvara yogaklossar i!
Det blev även inköp av dörrmatta och skomatta!
Jag behöver lite mer ljus att ha i förrådet, avvaktar med det tills jag vet om jag kan fortsätta hyra lokalen efter de första 2 månaderna.

 
Läs hela inlägget »
I dag blir det en lång dag ute på vift!
Ladddar upp med mat och mellanmål!
Bananplättar är ett gott mellanmål som går snabbt att göra!
Goda att äta kalla också!
Man kan om man vill lägga bär i smeten. Jag ska köpa färska hallon, en påse med blandade nötter och keso på vägen och lägga på mina bananplättar!

Bananplättar 6 stycken
2 ägg
1 banan
(ev lite bär i smeten)
Mosa bananen och vispa ihop med äggen (och ev bären)
Stek i pannan i lite olja, jag använder kokosolja.
Ät varma eller kalla och lägg på det du har hemma eller känner för!

 
Läs hela inlägget »
Etiketter: bananpannkakor
I dag har jag tagit en cykeltur med den här gamla cykeln, en REX årsmodell någonstans på 40 talet!
Den är inte i så fint skick men det är en rejäl cykel att trampa runt på!
Jag tycker om att variera min vardagsmotion/träning.
Man mår bäst om man varierar det man gör så kroppen får använda mer än ett rörelsemönster!
 
Läs hela inlägget »
Lätt som en plätt att få upp kokosnöten.
En hammare att knacka på nöten runt om några varv tills den sprack!
Sedan var det bara att dela, hälla upp kokosvattnet och gröpa ur köttet!
Kokosköttet kommer att hamna i smoothie, jag älskar kokosssmaken!
Kokosnöten är faktiskt ingen nöt utan ett frö!
Detta frö är bla näringsrikt och har antibakteriella egenskaper (tack vare laurinsyran som finns i fettet)




 
Läs hela inlägget »
I dag hade jag prova på poweryoga på Riverside, Uddevalla.
Roligt för de kom intresserade så nu blir det en grupp på Riverside!
Kvällen avslutades med yoga ute i det underbara vädret tillsammans med anställda i Uddevalla kommun.
Klarblå himmel, strålande solsken och härliga människor, bättre kan det inte bli.
Jag känner att jag har världens bästa jobb!
Läs hela inlägget »
I dag blev jag väldigt sugen på den här goda hälsosamma juicen!
Den får en stark eftersmak av ingefäran som jag tycker om!
Äpple, ingefära och morot åkte ner i råsaftcentrifugen!
Juicen är fullmatad med fibrer, antioxidanter, vitaminer, mineraler. Ingefära verkar bla antiinflammatoriskt.
Rekommenderas varmt!

2 glas:
4 morötter
2 äpplen
2 cm ingefära
Skala morötter och dela i mindre bitar, skala ingefäran, klyfta äpplena.
Lägg allt i centrifugen
Häll upp i glas
lägg ev isbitar i glaset
Drick och njut!
 
Läs hela inlägget »
I går startade jag i gång med de första klasserna i Uddevalla, Riverside!
En prova på poweryoga klass sedan 2 fullbokade yinyoga klasser!
Det kändes bra i lokalen, vi fick bra plats, lagom värme och ljus!
I dag hade jag prova på lunchyoga 45 minuter. Något som jag kommer att fortsätta med.

 
Läs hela inlägget »
Jag äter mycket ägg! Det blir fler ägg sedan vi skaffade höns!
Vi har 6 höns i trädgården. De bor i en lekstuga och har en stor inhängnad gräsmatta att gå runt i!
Det känns lyxigt att gå ut i trädgården och hämta alldeles färska ägg. Det går inte att jämföra med de ägg vi köpte innan!
Våra ägg smakar mycket mer och godare, färgen är fantastisk gul/orange.
Vetskapen om att de har det bra går fria och äter ekomat gör saken ännu bättre!
Man kan göra så mycket med ägg, snabbt går det och ägg är ett näringsrikt livsmedel!
 
Läs hela inlägget »
Äntligen börjar det bli färdigt, lamporna är monterade, golvet städat!
Jag har lagt ut mattor och har bestämt att det blir åt detta hållet i rummet!
Fattas bara några korgar att ha klossar och kuddar i.
Skylten till dörren sätter jag fast på söndag!
Vill ni hälsa på mig på Riverside så ta trapporna upp till andra våningen på Riverside, gå sedan till höger och efter det första korridoren till höger!
Nu är det Snart dags att starta i gång Lättyogan i Färgelanda!
Läs hela inlägget »
Äntligen kom min nya miljövänliga eKO Lite Manduka yogamatta! 
Härlig yta sjögräsliknnde så det är bra grepp på mattan, 4 mm tjock och 180 cm lång!
Köpte även yoga klossar som är ett bra stöd vid olika positioner!
Idag startar vi igång yogan i Uddevalla för anställda i Uddevalla kommun, ska bli så roligt!
Läs hela inlägget »
Så här stökigt är det i mitt materialrum/massagerum hemma!
Familjen säger att jag har företaget i hela huset!
Skyltar och fler visitkort kom på posten.
Jag väntar på att min nya yogamatta ska komma, jag köper en ny varje år!
I dag ska jag köra material till Riverside och lämna in bokföringen.
Kvällen avslutas med kursstart av Poweryoga i Färgelanda ikväll!
Ska bli underbart att köra i gång igen!
Läs hela inlägget »

I dag klockan 18.00 deltog jag i Spring med kärlek
Jag och många andra sprang för att hedra flickan som blev mördad när hon var ute på en löprunda.
Tankarna gick till henne och hennes familj.
Även tankar på att ingen ska behöva vara rädd på sin joggingtur.



 

Läs hela inlägget »

I dag har jag hämtat mina nya jogggingskor!
De måste springas in nu så jag tog en tur direkt jag kom hem!
Det var varmt, nästan för varmt att springa idag!
Skorna kändes bra!
Men när jag kom hem och skulle återhämta mig med kokosvatten var det slut!!!
Så jobbigt det kändes men det är bara att skriva upp på listan!
Jag brukar dricka kokosvatten som är en naturlig återhämtning efter träning och när det är varmt, inte bara vatten!
Kokosvatten är bra för vätskebalansen, innehåller bla salter och mineraler.
Kokosvattnet kommer från en ung grön kokosnöt och är en klar vätska.
(Kokosmjölk framställs av det vita kokosköttet från en mogen brun Kokosnöt)
Kokosvatten finns att köpa i de flesta affärer!


 

Läs hela inlägget »

 

 

Äntligen har jag börjat med lite inköp och montering till nya lokalen i Uddevalla!
Det blev bla en steghylla, lyktor, en klädstång och galgar så deltagarna kan hänga av sig sina jackor!
Vände och vred på mattorna i lokalen vet ännu inte vilket håll de ska ligga åt!
I dag gick jag ut med ytterligare en yinyoga kurs i Uddevalla då jag fått förfrågningar om fler kurstillfällen!

Läs hela inlägget »
50 dagar kvar till Lidingöloppet!
Jag och min dotter + en kompis ska springa Lidingloppet 15 km.
Just idag känns 50 dagar inte som någon lång tid!
Var ute och sprang 10 km idag, kroppen kändes som en 200 kg tung cementsäck....
Vissa gånger är det bara så, tur är väl att det förmodligen känns toppen nästa gång!
Nu måste jag fylla på energi igen och det blir det bla med en spenat-skink omelett!
 
Läs hela inlägget »
Härligt att det har kommit lite värme till oss!
I dag blev det den här goda mättande smoothien till mellanmål!
Den innehåller mycket antioxidanter, långsamma kolhydrater från frukten, enkelomättade fetter från avokadon och hallon är en bra fiberkälla.
Om man tar ett ägg till får man även i sig protein, en perfekt frukost, mellanmål!
Har man svårt för att äta frukost kanske en smoothie kan vara ett alternativ, behöver man mer tid på sig innan man kan äta på morgonen, ta med dig smoothien och kanske ägget till skola eller jobb!

Hallon-Avokado smoothie
2 stora glas

1 avokado
4-5 dl osötad granatäppeljuice
2 dl frysta (kokade) hallon

Blanda allt i en mixer häll upp i glas och njut!
Läs hela inlägget »

Skönt att vara hemma igen!
Det har blivit mycket bilåkande kombinerat med att läsa böcker denna semestervecka!
På bilden ser ni en av böckerna jag läst och den kan jag verkligen rekommendera!
Kroppen är ju inte gjord för att sitta ner och det har jag märkt av!
Då känns det extra skönt att att ta en promenad eller joggingtur samt praktisera yinyoga!
Nu närmar sig starten av höstens yogaklasser.
Känns spännande att starta upp fler klasser i Uddevalla.
Än så länge är 1 yinyoga kurs fullbokad i Uddevalla och fredagens lättyoga har fått in några anmälningar!
I nästa vecka ska jag göra inköp till nya yogalokalen i Uddevalla!

 

Läs hela inlägget »
  • Goodluck Frederick • 28 augusti 2025 21:31:48
    Wonderful Information, I had credit scores of 450 (TransUnion) 540 (Equifax) in March. I applied for a mortgage loan in April and was not approved because of my low FICO scores. I had seen some wonderful recommendations of a good Credit Agency on the internet about Jerrylink Credit Group. So I contacted him and He help me delete eviction, negative collection items on my credit report, He increase my credit score about 820 excellent score within a few days. I was approved within a week for my mortgage loan and He also help me pay off my credit card debts within few weeks. Contact : jerrylinkgroup@gmail.com
  • Goodluck Frederick • 28 augusti 2025 20:47:18
    Wonderful Information, I had credit scores of 450 (TransUnion) 540 (Equifax) in March. I applied for a mortgage loan in April and was not approved because of my low FICO scores. I had seen some wonderful recommendations of a good Credit Agency on the internet about Jerrylink Credit Group. So I contacted him and He help me delete eviction, negative collection items on my credit report, He increase my credit score about 820 excellent score within a few days. I was approved within a week for my mortgage loan and He also help me pay off my credit card debts within few weeks. Contact : jerrylinkgroup@gmail.com
  • Karine le marchand • 26 augusti 2025 00:16:01
    Ich bin mehrmals Opfer von Betrügern geworden, die Geld zwischen Privatpersonen verleihen, und ich habe sogar meinen Sohn Jean-Paul verloren
    Ich habe schließlich eine gutherzige Person gefunden, die mir das Darlehen von 25.000,00 Euro gewährt hat, das ich seit Jahren wollte, und dank ihr konnte ich meine Träume verwirklichen und meine Schulden bezahlen
    Ich habe nur ein paar Gebühren bezahlt und in 24 Stunden habe ich das Geld auf meinem Konto, Gott sei gepriesen
    Ich schlage sie auch für alle Ihre finanziellen Probleme vor
    Ich lasse Ihnen ihre E-Mail-Adresse, kontaktieren Sie sie und sie wird Ihnen helfen rousseau20anita@gmail.com
  • Sergueï Martynenko • 25 augusti 2025 19:58:37
    An diesem Freitag habe ich mir vorgenommen, über die guten Werke von Frau Anita zu berichten, einer gutherzigen Dame, die im Gegensatz zu anderen Kreditgebern nach deutschem Recht arbeitet. Vor einigen Wochen erzählte mir eine Freundin von dieser Dame, von der ich noch nie im Internet gehört hatte, also beschloss ich, sie unter ihrer E-Mail-Adresse zu kontaktieren und wider Erwarten war ich von ihrer Vorgehensweise überrascht. Ich versichere Ihnen, dass ich heute Nachmittag mein Darlehen in Höhe von 17.000,00 Euro erhalten habe. Wenn Sie einen Kredit benötigen, wenden Sie sich an sie, so wie ich es getan habe, und Sie werden zufrieden sein. Ihre Adresse:
    rousseau20anita@gmail.com
  • Morgan James • 24 augusti 2025 01:21:41
    Wir liefern die neuesten automatischen SSD, Universalchemikalien und Aktivierungspulver und sind auf die Reinigung aller Arten von entstellten und schwarzen Banknoten, windgeschützten, gestempelten, markierten oder fleckigen Banknoten spezialisiert. Wir schmelzen und reaktivieren gefrorene Chemikalien und bieten 100-prozentige Reinigung für Banknoten wie Dollar, Euro, Pfund und die Übertragung von Farben von gebrauchten Banknoten auf neue weiße Banknoten. VERFÜGBARE PRODUKTE: SSD-LÖSUNG, SSD Supreme-Lösung, SSD-Universallösung, SSD Supreme-Lösung, SSD-Topix-Lösung, SSD-Castro-X-Oxidlösung, SSD-Turmalinlösung, SSD-VECTROL-PASTE-Lösung, SSD-TEBI-MANETIC-Lösung, Chemische Wirkstoffe, VECTROL-PASTE, SSD-LÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, HUMINE-PULVER, CALTROX-OXID, TIATAMORIN. KONSERVIERUNG, AKTIVIERUNG UND REAKTIVIERUNG, PARACIENT-PULVER, VECTROL-PASTE, ZUTA S4, CASTROX-OXID, DIE TESTDOSEN, AUTOMATISCHE GELDENTWICKLERMASCHINEN, GERÄTE ZUM ERDUNGSZWECK, CHEMISCHE SCHMELZGERÄTE, TEMPERATURREGLER. Unser Labor ist ein internationales Multiprogramm-Labor, das von Worldwide Science Associates für die USA, Belgien, die Schweiz, Schweden und das Vereinigte Königreich, Department of Currency (DOC), betrieben wird. Wir verfügen über professionelle Techniker und Supportmitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung und liefern Produkte auch an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL; loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
    TELEGRAM
    https://t.me/morgan5014/s/88
    https://t.me/morgan5014/s/87
    https://t.me/morgan5014/s/84 https://t.me/morgan5014/s/82
    https://t.me/morgan5014/s/79
    https://t.me/morgan5014/s/76
    https://t.me/morgan5014/s/74
    E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com
    Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / SSD CHEMICALS / Wir verfügen über professionelle Techniker und Support-Mitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung an und liefern Produkte an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
  • Frank Morgan • 24 augusti 2025 01:20:56
    Wir liefern die neuesten automatischen SSD, Universalchemikalien und Aktivierungspulver und sind auf die Reinigung aller Arten von entstellten und schwarzen Banknoten, windgeschützten, gestempelten, markierten oder fleckigen Banknoten spezialisiert. Wir schmelzen und reaktivieren gefrorene Chemikalien und bieten 100-prozentige Reinigung für Banknoten wie Dollar, Euro, Pfund und die Übertragung von Farben von gebrauchten Banknoten auf neue weiße Banknoten. VERFÜGBARE PRODUKTE: SSD-LÖSUNG, SSD Supreme-Lösung, SSD-Universallösung, SSD Supreme-Lösung, SSD-Topix-Lösung, SSD-Castro-X-Oxidlösung, SSD-Turmalinlösung, SSD-VECTROL-PASTE-Lösung, SSD-TEBI-MANETIC-Lösung, Chemische Wirkstoffe, VECTROL-PASTE, SSD-LÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, HUMINE-PULVER, CALTROX-OXID, TIATAMORIN. KONSERVIERUNG, AKTIVIERUNG UND REAKTIVIERUNG, PARACIENT-PULVER, VECTROL-PASTE, ZUTA S4, CASTROX-OXID, DIE TESTDOSEN, AUTOMATISCHE GELDENTWICKLERMASCHINEN, GERÄTE ZUM ERDUNGSZWECK, CHEMISCHE SCHMELZGERÄTE, TEMPERATURREGLER. Unser Labor ist ein internationales Multiprogramm-Labor, das von Worldwide Science Associates für die USA, Belgien, die Schweiz, Schweden und das Vereinigte Königreich, Department of Currency (DOC), betrieben wird. Wir verfügen über professionelle Techniker und Supportmitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung und liefern Produkte auch an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL; loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
    TELEGRAM
    https://t.me/morgan5014/s/88
    https://t.me/morgan5014/s/87
    https://t.me/morgan5014/s/84 https://t.me/morgan5014/s/82
    https://t.me/morgan5014/s/79
    https://t.me/morgan5014/s/76
    https://t.me/morgan5014/s/74
    E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com
    Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / SSD CHEMICALS / Wir verfügen über professionelle Techniker und Support-Mitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung an und liefern Produkte an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
  • Morgan James • 24 augusti 2025 01:06:49
    Wir liefern die neuesten automatischen SSD, Universalchemikalien und Aktivierungspulver und sind auf die Reinigung aller Arten von entstellten und schwarzen Banknoten, windgeschützten, gestempelten, markierten oder fleckigen Banknoten spezialisiert. Wir schmelzen und reaktivieren gefrorene Chemikalien und bieten 100-prozentige Reinigung für Banknoten wie Dollar, Euro, Pfund und die Übertragung von Farben von gebrauchten Banknoten auf neue weiße Banknoten. VERFÜGBARE PRODUKTE: SSD-LÖSUNG, SSD Supreme-Lösung, SSD-Universallösung, SSD Supreme-Lösung, SSD-Topix-Lösung, SSD-Castro-X-Oxidlösung, SSD-Turmalinlösung, SSD-VECTROL-PASTE-Lösung, SSD-TEBI-MANETIC-Lösung, Chemische Wirkstoffe, VECTROL-PASTE, SSD-LÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, HUMINE-PULVER, CALTROX-OXID, TIATAMORIN. KONSERVIERUNG, AKTIVIERUNG UND REAKTIVIERUNG, PARACIENT-PULVER, VECTROL-PASTE, ZUTA S4, CASTROX-OXID, DIE TESTDOSEN, AUTOMATISCHE GELDENTWICKLERMASCHINEN, GERÄTE ZUM ERDUNGSZWECK, CHEMISCHE SCHMELZGERÄTE, TEMPERATURREGLER. Unser Labor ist ein internationales Multiprogramm-Labor, das von Worldwide Science Associates für die USA, Belgien, die Schweiz, Schweden und das Vereinigte Königreich, Department of Currency (DOC), betrieben wird. Wir verfügen über professionelle Techniker und Supportmitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung und liefern Produkte auch an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL; loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
    TELEGRAM
    https://t.me/morgan5014/s/88
    https://t.me/morgan5014/s/87
    https://t.me/morgan5014/s/84 https://t.me/morgan5014/s/82
    https://t.me/morgan5014/s/79
    https://t.me/morgan5014/s/76
    https://t.me/morgan5014/s/74
    E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com
    Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / SSD CHEMICALS / Wir verfügen über professionelle Techniker und Support-Mitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung an und liefern Produkte an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
  • Morgan James • 24 augusti 2025 01:05:58
    Wir liefern die neuesten automatischen SSD, Universalchemikalien und Aktivierungspulver und sind auf die Reinigung aller Arten von entstellten und schwarzen Banknoten, windgeschützten, gestempelten, markierten oder fleckigen Banknoten spezialisiert. Wir schmelzen und reaktivieren gefrorene Chemikalien und bieten 100-prozentige Reinigung für Banknoten wie Dollar, Euro, Pfund und die Übertragung von Farben von gebrauchten Banknoten auf neue weiße Banknoten. VERFÜGBARE PRODUKTE: SSD-LÖSUNG, SSD Supreme-Lösung, SSD-Universallösung, SSD Supreme-Lösung, SSD-Topix-Lösung, SSD-Castro-X-Oxidlösung, SSD-Turmalinlösung, SSD-VECTROL-PASTE-Lösung, SSD-TEBI-MANETIC-Lösung, Chemische Wirkstoffe, VECTROL-PASTE, SSD-LÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, HUMINE-PULVER, CALTROX-OXID, TIATAMORIN. KONSERVIERUNG, AKTIVIERUNG UND REAKTIVIERUNG, PARACIENT-PULVER, VECTROL-PASTE, ZUTA S4, CASTROX-OXID, DIE TESTDOSEN, AUTOMATISCHE GELDENTWICKLERMASCHINEN, GERÄTE ZUM ERDUNGSZWECK, CHEMISCHE SCHMELZGERÄTE, TEMPERATURREGLER. Unser Labor ist ein internationales Multiprogramm-Labor, das von Worldwide Science Associates für die USA, Belgien, die Schweiz, Schweden und das Vereinigte Königreich, Department of Currency (DOC), betrieben wird. Wir verfügen über professionelle Techniker und Supportmitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung und liefern Produkte auch an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL; loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
    TELEGRAM
    https://t.me/morgan5014/s/88
    https://t.me/morgan5014/s/87
    https://t.me/morgan5014/s/84 https://t.me/morgan5014/s/82
    https://t.me/morgan5014/s/79
    https://t.me/morgan5014/s/76
    https://t.me/morgan5014/s/74
    E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com
    Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / SSD CHEMICALS / Wir verfügen über professionelle Techniker und Support-Mitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung an und liefern Produkte an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
  • Karine le marchand • 18 augusti 2025 13:30:05
    ich bin schon mehr als einmal betrogen worden, aber durch Zufall habe ich mich für eine Aussage über Frau Anita Marie interessiert ich habe also beschlossen, mich darauf einzulassen und gegen alle Erwartungen hat sich herausgestellt, dass diese frau die seriöseste ist, die ich je in diesem Darlehensfall getroffen habe ich habe meinen Antrag gestellt und in weniger als 24 Stunden habe ich meine Überweisung von 30.000€ auf mein Bankkonto erhalten.zögern Sie nicht, denn sie ist einfach und verständlich mail: rousseau20anita@gmail.com
  • Isabelle nanty • 18 augusti 2025 12:02:46
    Ik ben meer dan eens opgelicht, maar bij toeval was ik geïnteresseerd in een getuigenis over mevrouw Anita Marie dus ik besloot om ervoor te gaan en tegen alle verwachtingen in bleek deze vrouw de meest serieuze die ik ooit heb ontmoet in deze lening zaak Ik maakte mijn aanvraag en in minder dan 24 uur ontving ik mijn overschrijving van 30.000 € op mijn bankrekening.Aarzel niet want het is eenvoudig en begrijpelijk mail: rousseau20anita@gmail.com
  • LOPEZFINANZAS • 12 augusti 2025 13:33:42

    – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje behov. Förfrågningar kan gälla:
    ett personligt lån till ditt hem
    ett bil- eller mobilitetslån
    ett familjeprojekt eller hälsorelaterad utgift
    studier eller utbildning
    resor eller fritid
    pengar
    omgruppering eller kredit
    Vi erbjuder olika typer beroende på ditt projekt.
    E-post: lopezfinanzas95@gmail.com
  • LOPEZFINANZAS • 12 augusti 2025 13:33:17

    – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje behov. Förfrågningar kan gälla:
    ett personligt lån till ditt hem
    ett bil- eller mobilitetslån
    ett familjeprojekt eller hälsorelaterad utgift
    studier eller utbildning
    resor eller fritid
    pengar
    omgruppering eller kredit
    Vi erbjuder olika typer beroende på ditt projekt.
    E-post: lopezfinanzas95@gmail.com
  • Adléta Peter • 11 augusti 2025 18:08:15
    Hej, jag heter Adléta Peter från Tjeckien och arbetar här i Sverige. Jag blev lurad flera gånger av online-långivare för låneansökningar. Tills min kollega hänvisade mig till denna pålitliga långivare online, och jag fick mitt lån på 50000 euro från denna genuina långivare online här {leylarodriguez9499@gmail.com} Jag är väldigt glad att kunna dela med mig av mitt framgångsrika vittnesmål.
  • Testimony i got my loan from this reliab • 11 augusti 2025 18:06:48
    Hello, my name is Luis Edgar Felix from Canada. i got my $64000 loan from this reliable loan lender online successfully here at ( guaranteetrustfinance539@gmail.com ) i am very happy to tell the world the good news.


  • Bubba Factory • 1 augusti 2025 01:17:14
    WhatsApp :+1(215)-824-5074, Buy 99% GBL gamma-butyrolactone GBL, GHB, BDO Alloy Wheel Cleaner Suppliers

    BUY 99% PURE GBL, GHB, PSYCHEDELIC, MDMA, CRYSTAL METH, DMT Carts, LSD, METH, THC Vape, CBD, Marijuana/Cannabis, Xanax, Molly, Weed, OXY, Crystal Ketamine, Ecstasy, Researched Chemicals, Magic mushroom, Adderall, Hash, Wax, Edibles, Pre-rolls, online.

    CONTACT
    ———————

    WhatsApp :+1(215)-824-5074

    Text/Call: +1(530)-505-4406

    Email:bubbafactory583@gmail.com

    Website:https://sites.google.com/view/high-quality-bubba-kush-strain/home

    Telegram:@bubba_factory42

    Signal:@bubba_factory42.68

    we are leading suppliers of the highest quality pharmaceuticals, research chemicals, Marijuana/Cannabis and painkillers pills and tablets etc. we ship worldwide. Please include your contact number when placing your order. We sell in small/bulk quantities, with guaranteed discreet delivery on time.

    #GBL
    #Ketamine (FOR DEPRESSION)
    #Xanax. . Pfizer Long Rods
    #Fentalyn Patches
    #Nembutal (tablets, liquid and powder)
    #Klonopin
    #LSD
    #valium
    #Hash
    #Edibles
    #Pre-rolls
    #Nembutal
    #Ativan
    #Dilaudid
    #AMBIEN
    #Oxycontin
    #Percocet
    #CBD
    #THC
    #Wax
    #THC vapes
    #Dmt
    #MDMA
    #Weed
    #Molly
    #Adderall
    #Researched Chemicals
    #Crystal Ketamine
    #Marijuana
    #Cannabis
    #TEMAZEPAM
    #Ecstasy
    #Cocaine
    #ZOPICLONE
    #TRAMADOL
    #Roxycodone
    #Mushrooms
    #Quaaludes – Methaquallone Tablets

    Text/Call:+1(530)-505-4406
    WhatsApp :+1(215)-824-5074
Visa fler kommentarer >>

Senaste kommentarer

  • LOPEZ » Sträcka ut ryggen!:  ”Tillgängliga lån för din finansiering – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje..”

  • LOPEZ » Sträcka ut ryggen!:  ”Tillgängliga lån för din finansiering – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje..”

  • LOPEZ » Sträcka ut ryggen!:  ”Tillgängliga lån för din finansiering – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje..”

  • erikco » Länge sedan jag skrev, snart nytt år!:  ”Hej, Behöver du ett lån? Vi erbjuder lån med 3 % ränta per år. Vänligen kontakt..”

  • erikco » Länge sedan jag skrev, snart nytt år!:  ”Hej, Behöver du ett lån? Vi erbjuder lån med 3 % ränta per år. Vänligen kontakt..”

Arkiv

Länkar

Etiketter

Det är jag Lena Bonander som bloggar här!
Jag kommer blogga om yoga blandat med annan träning, kost, recept, nya yogalokalen och mycket annat!