2015 > 09
4 kommentarer 
Det har varit en underbar energifylld helg i Stockholm med min dotter och vän Katarina.
Vaknade på lördagmorgon med lite känning i hals och huvud, men det försvann efter frukost!
Toppen väder och härlig septemberluft att andas in under Lidingöloppet.
Banan var inte så jobbig som jag föreställt mig och känslan när man kom i mål var fantastisk, den fanns med hela helgen!
Nu är det nya träningsmål som ska sättas och nya lopp att boka in!
Ja då är det snart dags för Lidingöloppet!
Tycker inte det var länge sedan jag skrev 50 dagar kvar!
Det man inte kan styra är om man blir sjuk. Känner lite i halsen eller så inbillar jag mig för jag känner efter väldigt mycket nu, vill inte bli sjuk!
Dricker honungste med citron och riven ingefära!
Väskan är packad, vi flyger till Stockholm senare i eftermiddag.
Ska bli så roligt att träffa Jennifer som vi (jag och min vän Katarina) möter upp i Stockholm.
På mig har jag mitt armband med mantrat Enjoy the journey, något som jag verkligen vill bli påmind om varje dag!
Lätt att förvara och ta fram vid jobb som kräver bord och stolar!
Som i går då jag hade en kostrådgivning!
I dag kommer jag också sitta vid bordet då jag gör de sista förberedelserna inför morgondagens föreläsning på Bohusgården.
I dag hade jag ingen lust att åka och handla så det fick bli det som fanns hemma!
Fullkornspasta, kycklingfile, wokgrönsaker, ruccola, kokosmjölk och curry!
Det tog ca 20 minuter att få det färdigt och gott blev det!
Snabbmat behöver inte vara lika med onyttig mat och halvfabrikat!
Ugnsrostade rödbetor, sötpotatis och potatis, lite olja och flingsalt, in i ugnen 220 grader ca 20-25 minuter!
Köttfärsen blandade jag med ägg, salt, peppar, rivet äpple, riven morot, riven potatis och riven lök!
I dag stekte jag biffar annars brukar det bli köttfärslimpa i ugnen som sköter sig själv!
Denna rätt smakar väldigt gott och inte blir det sämre av att veta att rödbetornas höga innehåll av nitrat verkar ge ökad prestationsförmåga!
Det tackar jag extra för nu när jag laddar inför Lidingöloppet!
I dag sitter jag och filar på en föreläsning jag ska hålla nästa vecka på Bohusgården, Uddevalla. Det är en förening som ska ha må bra helg.
I uppdraget ingår också att jag ska hålla i stolyoga. Detta ska bli roligt!
Det är andra gången jag är på Bohusgården och föreläser och har yoga!
Rubriken på föreläsningen är:
Vad är hälsa för dig? Vad behöver vi för att må bra?
Viktigt att själv fundera på den rubriken lite då och då så man är på rätt spår!
På bilden ser ni en del som man behöver för att må bra.
Senaste kommentarer
-
PLVLÍNA PLACHKÁ » Länge sedan jag skrev, snart nytt år!: ”Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby be..”
-
Cindy Albert » Länge sedan jag skrev, snart nytt år!: ”True Trace Solution is a well-regarded organization recognized for providing hig..”
-
LOPEZ » Sträcka ut ryggen!: ”Tillgängliga lån för din finansiering – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje..”
-
LOPEZ » Sträcka ut ryggen!: ”Tillgängliga lån för din finansiering – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje..”
-
LOPEZ » Sträcka ut ryggen!: ”Tillgängliga lån för din finansiering – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje..”
Arkiv
Länkar
Etiketter
Det är jag Lena Bonander som bloggar här!
Jag kommer blogga om yoga blandat med annan träning, kost, recept, nya yogalokalen och mycket annat!
Letar ni efter ett privatlån utan besväret med oändligt pappersarbete och väntetider? Vi erbjuder alla typer av lån till en låg ränta på 2 %. Vi kan finansiera era projekt och hjälpa er att förbättra er affärsplan.
Ansök idag!
Tjänster vi erbjuder inkluderar:
*Hemförbättring.
*Investeringslån.
*Skuldkonsolidering.
*Företagslån.
*Privatlån.
*Internationella lån.
Mejla oss på (guaranteetrustfinance539@gmail.com) för att komma igång, så kontaktar vi er med en lånehandläggare.
Tack.
Med vänliga hälsningar.
Guarantee Trust Finance.
E-mail: giovannidinatale1954@gmail.com
Offerte individuali in denaro da 2.000 a 5.200.000, con un tasso di interesse è rimborsabile del 3% in un periodo compreso tra
2 e 30 anni.
Condizioni ragionevoli se la mia offerta ti interessa contattami di più
rapidamente per discutere le modalità e
documenti da fornire. giovannidinatale1954@gmail.com
E-mail: giovannidinatale1954@gmail.com
Offerte individuali in denaro da 2.000 a 5.200.000, con un tasso di interesse è rimborsabile del 3% in un periodo compreso tra
2 e 30 anni.
Condizioni ragionevoli se la mia offerta ti interessa contattami di più
rapidamente per discutere le modalità e
documenti da fornire. giovannidinatale1954@gmail.com
Som kund hos LOPEZ GROUP FINANZAS rekommenderar jag deras 2% ränta för alla dina finansieringsbehov. Om du behöver ett lån, tveka inte att kontakta dem, precis som jag, så kommer du att bli nöjd: lopezfinanzas95@gmail.com
Som kund hos LOPEZ GROUP FINANZAS rekommenderar jag deras 2% ränta för alla dina finansieringsbehov. Om du behöver ett lån, tveka inte att kontakta dem, precis som jag, så kommer du att bli nöjd: lopezfinanzas95@gmail.com
Som kund hos LOPEZ GROUP FINANZAS rekommenderar jag deras 2% ränta för alla dina finansieringsbehov. Om du behöver ett lån, tveka inte att kontakta dem, precis som jag, så kommer du att bli nöjd: lopezfinanzas95@gmail.com
Som kund hos LOPEZ GROUP FINANZAS rekommenderar jag deras 2% ränta för alla dina finansieringsbehov. Om du behöver ett lån, tveka inte att kontakta dem, precis som jag, så kommer du att bli nöjd: lopezfinanzas95@gmail.com
Som kund hos LOPEZ GROUP FINANZAS rekommenderar jag deras 2% ränta för alla dina finansieringsbehov. Om du behöver ett lån, tveka inte att kontakta dem, precis som jag, så kommer du att bli nöjd: lopezfinanzas95@gmail.com
Som kund hos LOPEZ GROUP FINANZAS rekommenderar jag deras 2% ränta för alla dina finansieringsbehov. Om du behöver ett lån, tveka inte att kontakta dem, precis som jag, så kommer du att bli nöjd: lopezfinanzas95@gmail.com
Som kund hos LOPEZ GROUP FINANZAS rekommenderar jag deras 2% ränta för alla dina finansieringsbehov. Om du behöver ett lån, tveka inte att kontakta dem, precis som jag, så kommer du att bli nöjd: lopezfinanzas95@gmail.com
Som kund hos LOPEZ GROUP FINANZAS rekommenderar jag deras 2% ränta för alla dina finansieringsbehov. Om du behöver ett lån, tveka inte att kontakta dem, precis som jag, så kommer du att bli nöjd: lopezfinanzas95@gmail.com
Som kund hos LOPEZ GROUP FINANZAS rekommenderar jag deras 2% ränta för alla dina finansieringsbehov. Om du behöver ett lån, tveka inte att kontakta dem, precis som jag, så kommer du att bli nöjd: lopezfinanzas95@gmail.com
– Krediterbjudanden skräddarsys efter varje behov. Förfrågningar kan gälla:
ett personligt lån till ditt hem
ett bil- eller mobilitetslån
ett familjeprojekt eller hälsorelaterad utgift
studier eller utbildning
resor eller fritid
pengar
omgruppering eller kredit
Vi erbjuder olika typer beroende på ditt projekt.
E-post: lopezfinanzas95@gmail.com