Lena Bonanders Massage & Friskvård

 

2017 > 10

« Tillbaka

Det är så roligt att så många vill yoga nu! Alla utom en klass är fullbokade, den klassen som inte är fullbokad har ofta drop in deltagare. Bara 6 veckor kvar på terminen, vissa klasser har bra 4 veckor kvar! Var tar tiden vägen?!
Kommunyogan ha varit igång 9 veckor nu med ett snitt på 34 deltagare!
Tyvärr har jag fått en stressfraktur i foten samt en skadad sena som gör att jag måste belasta foten så lite som möjligt, det är svårt!
Får inte springa förräns tidigast efter jul, så ledsamt men jag har varit dålig att lyssna på min kropp, överbelastat den!
Lite ironiskt att jag behövde en sådan kraftig signal från kroppen för att ta det lite lugnare....Det som passar bra att göra nu är att cykla och styrketräna så det gör jag! Vasaloppet har jag lagt åt sidan just nu.
Jag har yoga på Kulturskolan i Uddevalla för anställda där. En fantastiskt vacker lokal med fina färgade glas!
5 dagar ska jag vara på Vann spa och ha yinyoga. Det är Uddevalla kommun som arrangerar dessa dagar för anställda i kommunen.
Även där en fantastislt vacker miljö och trevliga kollegor.
Som vanligt funderar jag på framtiden och den här gången verkar det bli lite större förändringar för år 2018!

Läs hela inlägget »
  • Goodluck Frederick • 28 augusti 2025 21:31:48
    Wonderful Information, I had credit scores of 450 (TransUnion) 540 (Equifax) in March. I applied for a mortgage loan in April and was not approved because of my low FICO scores. I had seen some wonderful recommendations of a good Credit Agency on the internet about Jerrylink Credit Group. So I contacted him and He help me delete eviction, negative collection items on my credit report, He increase my credit score about 820 excellent score within a few days. I was approved within a week for my mortgage loan and He also help me pay off my credit card debts within few weeks. Contact : jerrylinkgroup@gmail.com
  • Goodluck Frederick • 28 augusti 2025 20:47:18
    Wonderful Information, I had credit scores of 450 (TransUnion) 540 (Equifax) in March. I applied for a mortgage loan in April and was not approved because of my low FICO scores. I had seen some wonderful recommendations of a good Credit Agency on the internet about Jerrylink Credit Group. So I contacted him and He help me delete eviction, negative collection items on my credit report, He increase my credit score about 820 excellent score within a few days. I was approved within a week for my mortgage loan and He also help me pay off my credit card debts within few weeks. Contact : jerrylinkgroup@gmail.com
  • Karine le marchand • 26 augusti 2025 00:16:01
    Ich bin mehrmals Opfer von Betrügern geworden, die Geld zwischen Privatpersonen verleihen, und ich habe sogar meinen Sohn Jean-Paul verloren
    Ich habe schließlich eine gutherzige Person gefunden, die mir das Darlehen von 25.000,00 Euro gewährt hat, das ich seit Jahren wollte, und dank ihr konnte ich meine Träume verwirklichen und meine Schulden bezahlen
    Ich habe nur ein paar Gebühren bezahlt und in 24 Stunden habe ich das Geld auf meinem Konto, Gott sei gepriesen
    Ich schlage sie auch für alle Ihre finanziellen Probleme vor
    Ich lasse Ihnen ihre E-Mail-Adresse, kontaktieren Sie sie und sie wird Ihnen helfen rousseau20anita@gmail.com
  • Sergueï Martynenko • 25 augusti 2025 19:58:37
    An diesem Freitag habe ich mir vorgenommen, über die guten Werke von Frau Anita zu berichten, einer gutherzigen Dame, die im Gegensatz zu anderen Kreditgebern nach deutschem Recht arbeitet. Vor einigen Wochen erzählte mir eine Freundin von dieser Dame, von der ich noch nie im Internet gehört hatte, also beschloss ich, sie unter ihrer E-Mail-Adresse zu kontaktieren und wider Erwarten war ich von ihrer Vorgehensweise überrascht. Ich versichere Ihnen, dass ich heute Nachmittag mein Darlehen in Höhe von 17.000,00 Euro erhalten habe. Wenn Sie einen Kredit benötigen, wenden Sie sich an sie, so wie ich es getan habe, und Sie werden zufrieden sein. Ihre Adresse:
    rousseau20anita@gmail.com
  • Morgan James • 24 augusti 2025 01:21:41
    Wir liefern die neuesten automatischen SSD, Universalchemikalien und Aktivierungspulver und sind auf die Reinigung aller Arten von entstellten und schwarzen Banknoten, windgeschützten, gestempelten, markierten oder fleckigen Banknoten spezialisiert. Wir schmelzen und reaktivieren gefrorene Chemikalien und bieten 100-prozentige Reinigung für Banknoten wie Dollar, Euro, Pfund und die Übertragung von Farben von gebrauchten Banknoten auf neue weiße Banknoten. VERFÜGBARE PRODUKTE: SSD-LÖSUNG, SSD Supreme-Lösung, SSD-Universallösung, SSD Supreme-Lösung, SSD-Topix-Lösung, SSD-Castro-X-Oxidlösung, SSD-Turmalinlösung, SSD-VECTROL-PASTE-Lösung, SSD-TEBI-MANETIC-Lösung, Chemische Wirkstoffe, VECTROL-PASTE, SSD-LÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, HUMINE-PULVER, CALTROX-OXID, TIATAMORIN. KONSERVIERUNG, AKTIVIERUNG UND REAKTIVIERUNG, PARACIENT-PULVER, VECTROL-PASTE, ZUTA S4, CASTROX-OXID, DIE TESTDOSEN, AUTOMATISCHE GELDENTWICKLERMASCHINEN, GERÄTE ZUM ERDUNGSZWECK, CHEMISCHE SCHMELZGERÄTE, TEMPERATURREGLER. Unser Labor ist ein internationales Multiprogramm-Labor, das von Worldwide Science Associates für die USA, Belgien, die Schweiz, Schweden und das Vereinigte Königreich, Department of Currency (DOC), betrieben wird. Wir verfügen über professionelle Techniker und Supportmitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung und liefern Produkte auch an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL; loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
    TELEGRAM
    https://t.me/morgan5014/s/88
    https://t.me/morgan5014/s/87
    https://t.me/morgan5014/s/84 https://t.me/morgan5014/s/82
    https://t.me/morgan5014/s/79
    https://t.me/morgan5014/s/76
    https://t.me/morgan5014/s/74
    E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com
    Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / SSD CHEMICALS / Wir verfügen über professionelle Techniker und Support-Mitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung an und liefern Produkte an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
  • Frank Morgan • 24 augusti 2025 01:20:56
    Wir liefern die neuesten automatischen SSD, Universalchemikalien und Aktivierungspulver und sind auf die Reinigung aller Arten von entstellten und schwarzen Banknoten, windgeschützten, gestempelten, markierten oder fleckigen Banknoten spezialisiert. Wir schmelzen und reaktivieren gefrorene Chemikalien und bieten 100-prozentige Reinigung für Banknoten wie Dollar, Euro, Pfund und die Übertragung von Farben von gebrauchten Banknoten auf neue weiße Banknoten. VERFÜGBARE PRODUKTE: SSD-LÖSUNG, SSD Supreme-Lösung, SSD-Universallösung, SSD Supreme-Lösung, SSD-Topix-Lösung, SSD-Castro-X-Oxidlösung, SSD-Turmalinlösung, SSD-VECTROL-PASTE-Lösung, SSD-TEBI-MANETIC-Lösung, Chemische Wirkstoffe, VECTROL-PASTE, SSD-LÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, HUMINE-PULVER, CALTROX-OXID, TIATAMORIN. KONSERVIERUNG, AKTIVIERUNG UND REAKTIVIERUNG, PARACIENT-PULVER, VECTROL-PASTE, ZUTA S4, CASTROX-OXID, DIE TESTDOSEN, AUTOMATISCHE GELDENTWICKLERMASCHINEN, GERÄTE ZUM ERDUNGSZWECK, CHEMISCHE SCHMELZGERÄTE, TEMPERATURREGLER. Unser Labor ist ein internationales Multiprogramm-Labor, das von Worldwide Science Associates für die USA, Belgien, die Schweiz, Schweden und das Vereinigte Königreich, Department of Currency (DOC), betrieben wird. Wir verfügen über professionelle Techniker und Supportmitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung und liefern Produkte auch an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL; loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
    TELEGRAM
    https://t.me/morgan5014/s/88
    https://t.me/morgan5014/s/87
    https://t.me/morgan5014/s/84 https://t.me/morgan5014/s/82
    https://t.me/morgan5014/s/79
    https://t.me/morgan5014/s/76
    https://t.me/morgan5014/s/74
    E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com
    Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / SSD CHEMICALS / Wir verfügen über professionelle Techniker und Support-Mitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung an und liefern Produkte an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
  • Morgan James • 24 augusti 2025 01:06:49
    Wir liefern die neuesten automatischen SSD, Universalchemikalien und Aktivierungspulver und sind auf die Reinigung aller Arten von entstellten und schwarzen Banknoten, windgeschützten, gestempelten, markierten oder fleckigen Banknoten spezialisiert. Wir schmelzen und reaktivieren gefrorene Chemikalien und bieten 100-prozentige Reinigung für Banknoten wie Dollar, Euro, Pfund und die Übertragung von Farben von gebrauchten Banknoten auf neue weiße Banknoten. VERFÜGBARE PRODUKTE: SSD-LÖSUNG, SSD Supreme-Lösung, SSD-Universallösung, SSD Supreme-Lösung, SSD-Topix-Lösung, SSD-Castro-X-Oxidlösung, SSD-Turmalinlösung, SSD-VECTROL-PASTE-Lösung, SSD-TEBI-MANETIC-Lösung, Chemische Wirkstoffe, VECTROL-PASTE, SSD-LÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, HUMINE-PULVER, CALTROX-OXID, TIATAMORIN. KONSERVIERUNG, AKTIVIERUNG UND REAKTIVIERUNG, PARACIENT-PULVER, VECTROL-PASTE, ZUTA S4, CASTROX-OXID, DIE TESTDOSEN, AUTOMATISCHE GELDENTWICKLERMASCHINEN, GERÄTE ZUM ERDUNGSZWECK, CHEMISCHE SCHMELZGERÄTE, TEMPERATURREGLER. Unser Labor ist ein internationales Multiprogramm-Labor, das von Worldwide Science Associates für die USA, Belgien, die Schweiz, Schweden und das Vereinigte Königreich, Department of Currency (DOC), betrieben wird. Wir verfügen über professionelle Techniker und Supportmitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung und liefern Produkte auch an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL; loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
    TELEGRAM
    https://t.me/morgan5014/s/88
    https://t.me/morgan5014/s/87
    https://t.me/morgan5014/s/84 https://t.me/morgan5014/s/82
    https://t.me/morgan5014/s/79
    https://t.me/morgan5014/s/76
    https://t.me/morgan5014/s/74
    E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com
    Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / SSD CHEMICALS / Wir verfügen über professionelle Techniker und Support-Mitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung an und liefern Produkte an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
  • Morgan James • 24 augusti 2025 01:05:58
    Wir liefern die neuesten automatischen SSD, Universalchemikalien und Aktivierungspulver und sind auf die Reinigung aller Arten von entstellten und schwarzen Banknoten, windgeschützten, gestempelten, markierten oder fleckigen Banknoten spezialisiert. Wir schmelzen und reaktivieren gefrorene Chemikalien und bieten 100-prozentige Reinigung für Banknoten wie Dollar, Euro, Pfund und die Übertragung von Farben von gebrauchten Banknoten auf neue weiße Banknoten. VERFÜGBARE PRODUKTE: SSD-LÖSUNG, SSD Supreme-Lösung, SSD-Universallösung, SSD Supreme-Lösung, SSD-Topix-Lösung, SSD-Castro-X-Oxidlösung, SSD-Turmalinlösung, SSD-VECTROL-PASTE-Lösung, SSD-TEBI-MANETIC-Lösung, Chemische Wirkstoffe, VECTROL-PASTE, SSD-LÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, SSD-UNIVERSALLÖSUNG, HUMINE-PULVER, CALTROX-OXID, TIATAMORIN. KONSERVIERUNG, AKTIVIERUNG UND REAKTIVIERUNG, PARACIENT-PULVER, VECTROL-PASTE, ZUTA S4, CASTROX-OXID, DIE TESTDOSEN, AUTOMATISCHE GELDENTWICKLERMASCHINEN, GERÄTE ZUM ERDUNGSZWECK, CHEMISCHE SCHMELZGERÄTE, TEMPERATURREGLER. Unser Labor ist ein internationales Multiprogramm-Labor, das von Worldwide Science Associates für die USA, Belgien, die Schweiz, Schweden und das Vereinigte Königreich, Department of Currency (DOC), betrieben wird. Wir verfügen über professionelle Techniker und Supportmitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung und liefern Produkte auch an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL; loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
    TELEGRAM
    https://t.me/morgan5014/s/88
    https://t.me/morgan5014/s/87
    https://t.me/morgan5014/s/84 https://t.me/morgan5014/s/82
    https://t.me/morgan5014/s/79
    https://t.me/morgan5014/s/76
    https://t.me/morgan5014/s/74
    E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com
    Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / SSD CHEMICALS / Wir verfügen über professionelle Techniker und Support-Mitarbeiter. Wir bieten Maschinen für die Großreinigung an und liefern Produkte an jeden vom Käufer gewünschten Ort. WhatsApp: +1(501)436-2415/+447918009975/ Telegram-Benutzername: @morgan5014 E-MAIL: loyaltyinvestnation23@gmail.com Besuchen Sie unsere Website/ https://raymondshawn189.wixsite.com/prop-money-for-sale / https://raymondshawn189.wixsite.com/gclofficial
  • Karine le marchand • 18 augusti 2025 13:30:05
    ich bin schon mehr als einmal betrogen worden, aber durch Zufall habe ich mich für eine Aussage über Frau Anita Marie interessiert ich habe also beschlossen, mich darauf einzulassen und gegen alle Erwartungen hat sich herausgestellt, dass diese frau die seriöseste ist, die ich je in diesem Darlehensfall getroffen habe ich habe meinen Antrag gestellt und in weniger als 24 Stunden habe ich meine Überweisung von 30.000€ auf mein Bankkonto erhalten.zögern Sie nicht, denn sie ist einfach und verständlich mail: rousseau20anita@gmail.com
  • Isabelle nanty • 18 augusti 2025 12:02:46
    Ik ben meer dan eens opgelicht, maar bij toeval was ik geïnteresseerd in een getuigenis over mevrouw Anita Marie dus ik besloot om ervoor te gaan en tegen alle verwachtingen in bleek deze vrouw de meest serieuze die ik ooit heb ontmoet in deze lening zaak Ik maakte mijn aanvraag en in minder dan 24 uur ontving ik mijn overschrijving van 30.000 € op mijn bankrekening.Aarzel niet want het is eenvoudig en begrijpelijk mail: rousseau20anita@gmail.com
  • LOPEZFINANZAS • 12 augusti 2025 13:33:42

    – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje behov. Förfrågningar kan gälla:
    ett personligt lån till ditt hem
    ett bil- eller mobilitetslån
    ett familjeprojekt eller hälsorelaterad utgift
    studier eller utbildning
    resor eller fritid
    pengar
    omgruppering eller kredit
    Vi erbjuder olika typer beroende på ditt projekt.
    E-post: lopezfinanzas95@gmail.com
  • LOPEZFINANZAS • 12 augusti 2025 13:33:17

    – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje behov. Förfrågningar kan gälla:
    ett personligt lån till ditt hem
    ett bil- eller mobilitetslån
    ett familjeprojekt eller hälsorelaterad utgift
    studier eller utbildning
    resor eller fritid
    pengar
    omgruppering eller kredit
    Vi erbjuder olika typer beroende på ditt projekt.
    E-post: lopezfinanzas95@gmail.com
  • Adléta Peter • 11 augusti 2025 18:08:15
    Hej, jag heter Adléta Peter från Tjeckien och arbetar här i Sverige. Jag blev lurad flera gånger av online-långivare för låneansökningar. Tills min kollega hänvisade mig till denna pålitliga långivare online, och jag fick mitt lån på 50000 euro från denna genuina långivare online här {leylarodriguez9499@gmail.com} Jag är väldigt glad att kunna dela med mig av mitt framgångsrika vittnesmål.
  • Testimony i got my loan from this reliab • 11 augusti 2025 18:06:48
    Hello, my name is Luis Edgar Felix from Canada. i got my $64000 loan from this reliable loan lender online successfully here at ( guaranteetrustfinance539@gmail.com ) i am very happy to tell the world the good news.


  • Bubba Factory • 1 augusti 2025 01:17:14
    WhatsApp :+1(215)-824-5074, Buy 99% GBL gamma-butyrolactone GBL, GHB, BDO Alloy Wheel Cleaner Suppliers

    BUY 99% PURE GBL, GHB, PSYCHEDELIC, MDMA, CRYSTAL METH, DMT Carts, LSD, METH, THC Vape, CBD, Marijuana/Cannabis, Xanax, Molly, Weed, OXY, Crystal Ketamine, Ecstasy, Researched Chemicals, Magic mushroom, Adderall, Hash, Wax, Edibles, Pre-rolls, online.

    CONTACT
    ———————

    WhatsApp :+1(215)-824-5074

    Text/Call: +1(530)-505-4406

    Email:bubbafactory583@gmail.com

    Website:https://sites.google.com/view/high-quality-bubba-kush-strain/home

    Telegram:@bubba_factory42

    Signal:@bubba_factory42.68

    we are leading suppliers of the highest quality pharmaceuticals, research chemicals, Marijuana/Cannabis and painkillers pills and tablets etc. we ship worldwide. Please include your contact number when placing your order. We sell in small/bulk quantities, with guaranteed discreet delivery on time.

    #GBL
    #Ketamine (FOR DEPRESSION)
    #Xanax. . Pfizer Long Rods
    #Fentalyn Patches
    #Nembutal (tablets, liquid and powder)
    #Klonopin
    #LSD
    #valium
    #Hash
    #Edibles
    #Pre-rolls
    #Nembutal
    #Ativan
    #Dilaudid
    #AMBIEN
    #Oxycontin
    #Percocet
    #CBD
    #THC
    #Wax
    #THC vapes
    #Dmt
    #MDMA
    #Weed
    #Molly
    #Adderall
    #Researched Chemicals
    #Crystal Ketamine
    #Marijuana
    #Cannabis
    #TEMAZEPAM
    #Ecstasy
    #Cocaine
    #ZOPICLONE
    #TRAMADOL
    #Roxycodone
    #Mushrooms
    #Quaaludes – Methaquallone Tablets

    Text/Call:+1(530)-505-4406
    WhatsApp :+1(215)-824-5074
Visa fler kommentarer >>

Senaste kommentarer

  • LOPEZ » Sträcka ut ryggen!:  ”Tillgängliga lån för din finansiering – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje..”

  • LOPEZ » Sträcka ut ryggen!:  ”Tillgängliga lån för din finansiering – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje..”

  • LOPEZ » Sträcka ut ryggen!:  ”Tillgängliga lån för din finansiering – Låneerbjudanden skräddarsys efter varje..”

  • erikco » Länge sedan jag skrev, snart nytt år!:  ”Hej, Behöver du ett lån? Vi erbjuder lån med 3 % ränta per år. Vänligen kontakt..”

  • erikco » Länge sedan jag skrev, snart nytt år!:  ”Hej, Behöver du ett lån? Vi erbjuder lån med 3 % ränta per år. Vänligen kontakt..”

Arkiv

Länkar

Etiketter

Det är jag Lena Bonander som bloggar här!
Jag kommer blogga om yoga blandat med annan träning, kost, recept, nya yogalokalen och mycket annat!