2016 > 04

Nu har jag varit ute på några rundor med nya cykeln.
Det dröjde inte många kilometer innan jag hade vant mig vid skor som sitter fast i pedalen!
Känslan från förr då jag tränade cykel är tillbaka, cyklar med ett leende på läpparna!
Det blir korta turer nu i början ca 2,5-4 mil för att vänja kroppen och framförallt sätet....för sadeln är inte särskilt bekväm!
Efter träningen blev det en hemmagjord kycklingsallad.
Jag vill önska alla lite värme, en trevlig Valborg och 1 maj.
Läs hela inlägget »
Nu har jag äntligen fått tag i en racercykel! Träningen utomhus kan börja och det är på tiden!
Jag skulle låna en cykel av en vän först men den passade inte mig.
Efter en del letande på Blocket så blev det den här cykeln. Hjälm och skor följde med och passade perfekt. Nu behöver jag bara vänja mig vid skor som sitter fast i trampan.
Jag var ute en liten provtur i dag och det kändes som förr i tiden när jag cyklade!
För 24 år sedan cyklade jag Vätternrundan, då sa jag aldrig mer! Det verkar som om minnet bleknat lite för 12 juni är det Halvvättern och det ska bli så roligt!
Läs hela inlägget »
Nu har det blivit många sammanhängande dagar med jobb och utbildning. Det var skönt att vara ledig och få lite tid för återhämtning i helgen! Inte hela helgen som ni märker!
I söndags hade jag 2 yinyoga klasser på Lane Loges Trainingcamp.
Det var roligt, totalt 60 deltagare, 30 stycken i varje grupp.
Jag startade även upp den nya yinyogakursen i Uddevalla som är fullbokad!
Nu måste det bli mera fokus på min egen träning inför allt jag ska vara med på.

 
Läs hela inlägget »
Nu var det ett tag sedan jag skrev här på bloggen!
Jag har varit 4 dagar i Stockholm på utbildning,
Ishta Teachers Training yinyoga modul 2.
Platsen var Nirvana yogastudio på Södermalm och med läraren Ulrica Norberg.
Jag bodde hos min bror i Vallentuna så det blev en del buss och tunnelbana. Roligt att känna på storstadspulsen!
Utbildningen var bra, handlade om Ayurveda, meridiander, chakrasystem mm.
Det är härligt att ha fått fylla på med mer kunskap och inspiration!
Nu ska jag låta allting sjunka in några dagar.
Sedan är det dags att ta tag i hemuppgifterna som ska göras för att bli godkänd!
Ni får en bild på min nya favoritmugg som jag köpte på Nirvana.
När jag såg den så var jag bara tvungen att köpa den!


 
Läs hela inlägget »
  • Westlake Loan • 24 april 2024 04:07:46
    Letar du efter ett legitimt lån?
    Har du blivit nekad av dina banker?
    Du behöver pengar av en eller annan anledning.
    Du är uppriktig och ärlig
    Behöver du ett lån för att betala av skulder, räkningar eller för att genomföra ett projekt?
    Du har alltid en chans.
    Dessutom erbjuder vi lån snabbt och pålitligt, med en årlig ränta på 2%. Vi är pålitliga
    Om du är intresserad, tveka inte att kontakta oss direkt.
    E-post: Loanwestlake@gmail.com
    telegram___https://t.me/loan59
  • Rosita Essen • 16 april 2024 11:10:11
    Jag letade efter lån för att betala av mina räkningar, jag stötte på Sabin Finance på FACEBOOK AD jag kontaktade dem och de hjälper mig med mitt lån. Enkel procedur de är tillförlitliga om du är i behov av akut lån, kontakta sabinhelps@gmail.com eller telegram: https://t.me/Debra_funds
  • agricolecredit42 • 15 april 2024 14:25:43
    Ich biete Ihnen die Finanzierung eines Darlehens für Ihr Projekt in einer Höhe nach Ihrem Bedarf, mit einer Rückzahlungsperiode Ihrer Wahl, mit einem relativ niedrigen festen Zinssatz.
    Liebe Leute, Projektleiter oder schnell wachsende kleine und mittlere Unternehmen stellen Ihnen die Kapitalinvestition zur Verfügung, die Sie benötigen. Beantragen Sie einen Kredit in Höhe Ihres Kapitalbedarfs, der zu 100% garantiert ist. Ihr Geld ist immer verfügbar, ohne dass Sie ein Risiko eingehen müssen.
    agricolecredit42@gmail.com
  • Patricia Frankie, • 9 april 2024 03:19:23
    Hej är Patricia Frankie, mitt företag kollapsade för tre månader sedan, jag hade inget hopp om att få mitt företag att leva igen. Jag var så pank att jag inte hade någon egendom eller kreditkort för att få lån, men någon presenterade mig för en kvinna som heter Debra Sabina. Den här kvinnans företag kunde ge mig ett lån på £30 000 utan någon egendom som säkerhet eller kreditkort, men han gav det till mig på förtroende. Så mina vänner sa jag till mig själv varför jag var självisk, så jag bestämde mig för att dela denna information med alla. Om du behöver ett lån från en pålitlig långivare, kontakta Debra Sabina på sabinhelps@gmail.com eller telegram: https://t.me/Debra_loans
  • WB • 6 april 2024 17:50:24
    Kära lånesökande.

    Har du några ekonomiska svårigheter? Vill du starta ditt eget företag? Detta låneföretag bildades människorättsorganisationer runt om i världen med det enda syftet att hjälpa fattiga och människor med livets ekonomiska svårigheter. Om du vill ansöka om ett lån, återkomma till oss med information nedan e-post: elenanino0007@gmail.com

    Namn:
    Lånebelopp som behövs:
    Lånetid:
    Mobilnummer:

    Tack och Gud välsigne dig
    FÖRTROENDE
    WB
  • Max Bent • 4 april 2024 10:07:56
    Behöver du ett akut lån för att rensa dina skulder eller behöver du ett aktielån för att förbättra din verksamhet? Har du blivit avvisad av banker och andra finansiella myndigheter? Behöver du ett lån konsolidering eller inteckning? Sök inte längre eftersom vi är här för att göra alla dina ekonomiska problem till ett minne blott. Kontakta oss via e-post:

    oceanfmortgages@gmail.com
    oceanfmortgages@gmail.com

    Och här är vår hemsida www.oceanfinance.co.uk

    Det här är Ocean Finance Mortgages. Vi erbjuder lån till den som är intresserad till en rimlig ränta på 2%. Intervallet sträcker sig från 5 000,00 Euro till maximalt 100 000 000,00 Euro.
  • WB • 31 mars 2024 13:31:48
    Kära lånesökande.

    Har du några ekonomiska svårigheter? Vill du starta ditt eget företag? Detta låneföretag bildades människorättsorganisationer runt om i världen med det enda syftet att hjälpa fattiga och människor med livets ekonomiska svårigheter. Om du vill ansöka om ett lån, återkomma till oss med information nedan e-post: elenanino0007@gmail.com

    Namn:
    Lånebelopp som behövs:
    Lånetid:
    Mobilnummer:

    Tack och Gud välsigne dig
    FÖRTROENDE
    WB
  • Westlake Loan • 23 mars 2024 13:56:16
    hej vi erbjuder snabblån....
    Är du en affärsman eller en kvinna?
    Har du någon ekonomisk stress?
    Behöver du ett lån för att starta eget företag?
    Har du låg inkomst och har svårt att få lån från lokala banker och andra finansiella institutioner?
    Här är svaret på en låg ränta på 2% lån, kontakta oss nu på Loanwestlake@gmail.com
    telegram___https://t.me/loan59
  • Westlake Loan • 23 mars 2024 13:55:27
    hej vi erbjuder snabblån....
    Är du en affärsman eller en kvinna?
    Har du någon ekonomisk stress?
    Behöver du ett lån för att starta eget företag?
    Har du låg inkomst och har svårt att få lån från lokala banker och andra finansiella institutioner?
    Här är svaret på en låg ränta på 2% lån, kontakta oss nu på Loanwestlake@gmail.com
    telegram___https://t.me/loan59
  • Mr. Pierrick Fédrigo • 18 mars 2024 21:21:41
    HEJ, Vet du att det finns ett sätt att tjäna pengar utan stresskontakt (THOMAS FREDDIE) för ett tomt [ATM-KORT] idag och vara bland de lyckliga som drar nytta av dessa kort. Detta PROGRAMMERADE tomma ATM-kort kan hacka sig in i vilken ATM-maskin som helst i världen. Jag fick mitt masterkort från en bra hackare på internet, med detta ATM-kort kan jag samla in $50 000.00 dollar varje dag via kontakter: thomasunlimitedhackers@gmail.com
    Jag var väldigt fattig men det här kortet har gjort mig rik och lycklig, om du vill få denna möjlighet att bli rik och etablera ditt företag så ansök om detta Master-kort, jag är så glad över detta eftersom jag fick mitt förra veckan och jag har använde det för att få $277 000,00 dollar från THOMAS FREDDIE UNLIMITED Hackare delar ut kortet bara för att hjälpa de fattiga och behövande och de ERBJUDER ÄVEN FINANSIELLT HJÄLP. få din från THOMAS FREDDIE UNLIMITED HACKERS idag. Vänligen kontakta dem via e-post thomasunlimitedhackers@gmail.com
  • Wheatley • 14 mars 2024 23:15:13
    Jag kan inte fatta att pengarna redan finns på mitt konto. Tack tack tack! Du har förvandlat det som vanligtvis är en lång, lång, skrämmande syssla till en mycket trevlig och strömlinjeformad upplevelse. Jag kan inte tacka er och fru Karin Sabine Lån nog. Fru Karin Sabine Lån för det fantastiska systemet och du för den underbara servicen. Ni är fantastiska båda två! om du behöver ett brådskande lån kan du maila honom på sabinhelps@gmail.com eller telegram: https://t.me/Debra_loans
  • loan Offer • 7 mars 2024 20:13:28
    We offer all types of loans, and our offer is from 2000 euros to 50 million. contact us now rate2%. (WhatsApp) number +918131851434 sumitihomelend@gmail.com Mr. Damian Sumiti
  • loan Offer • 7 mars 2024 20:11:41
    We offer all types of loans, and our offer is from 2000 euros to 50 million. contact us now rate2%. (WhatsApp) number +918131851434 sumitihomelend@gmail.com Mr. Damian Sumiti
  • Elias Dahlström • 6 mars 2024 09:07:20
    Jag förlorade mitt äktenskap efter 2 år och det var en hemsk upplevelse för mig. Min fru lämnade mig och min son och allt hände utanför min kontroll och jag visste aldrig att få människor runt omkring mig konstruerade min fru och vände henne mot mig bara för att jag väljer att bygga min familj och fokusera mer på det. Jag var tvungen att söka hjälp eftersom jag vet att jag inte gjorde något för att mitt äktenskap skulle krascha. Dr Isikolo hjälpte mig och mycket avslöjades för mig om vad som hände. Han förtrollade en kärleksåterförening som knöt ihop min fru och jag igen och hela det onda min familj gjorde mot mig avslöjades. Är tacksam för att mitt hem är tillbaka lyckligare än någonsin och all uppskattning går till Dr Isikolo eftersom han verkligen fixade mina problem strax efter 48 timmar. Bara maila honom via: isikolosolutionhome@gmail.com eller sms:a honom på WhatsApp honom på +2348133261196
  • Tilidine 100/8 mg, sælge Concerta XL 18- • 4 mars 2024 10:15:25
    Jeg købte Imozop 7,5mg, metadon 40 mg, Elvanse 70 mg uden recept.
    Jeg købte Subutex 8mg, køb Lyrica 300mg, køb Secondary 15mg, sælg Soma 350mg uden recept. bestil Sobril 150mg, køb Nembutal Pentobarbital uden recept.
    Bestil fra.. wahlstrom119@gmail.com

    Velkommen til vores online butik, hvor du kan finde kosttilskud af høj kvalitet såsom HGH, HCG og anabolske steroider, Smertestillende piller, Sovemedicin. Bestil fra..
    Når steroider bruges korrekt, er det en god nøgle til øjeblikkeligt at forvandle en svag og fed ung mand til en mand med en smuk krop, der vil vinde kvinders hjerter. Anabolske steroider giver atleter en kæmpe fordel i konkurrencer. Vi tilbyder et bredt udvalg af sportstilbehør. Vores kunder, som hovedsageligt er atleter på alle niveauer og typer, har allerede demonstreret den øgede effektivitet af cygonia. Resultaterne er fantastiske! Ingen afrivning af muskelvæv, og det giver dig mulighed for at øge styrke- og styrketræningen. Nu kan du øve dig mere og mere. Vores butik har et bredt udvalg af anabolske produkter, der appellerer til folk, der ønsker at se en smuk krop i spejlet. Vi ved alt om de officielle producenter af anabolske steroider, og vi samarbejder kun med pålidelige producenter. Hvert stof, der kommer i brug, er blevet inspiceret og testet. Inden vi tilbyder det til kunderne, indsamler vi feedback om stoffet. Du kan være sikker på, at du ikke er i tvivl om, hvad du laver hos os, for vi sender ikke produkter, som vi ikke selv er 100% sikre på.

    Bulking steroider til salg#Køb Anavar#Køb Boldenone Køb Clenbuterol#Køb Deca Til salg Dianabol#Køb Enanthate#Køb HGH#Køb humant væksthormon#Køb injicerbare steroider#Køb Insulin Masteron-nåle#Køb Letrozol#Køb #Køb orale PCT'er # Køb Primobolan Køb Rip Blend#Køb steroidnåle#Køb Sustanon#Køb Tamoxifen#Køb Test Blend#Køb Test Cyp#Køb Test Cypionate#Køb Test Enan#Køb Test Enanthate#Køb Testostere#Køb Testostere# #Køb TNT Køb Tren#Køb Tren E# Køb TTM#Køb Winstrol Fat Burner Oral Steroid Cycle Steroid Cycle#Testosteron Propionate Trenbolone#Trenbolone Enanthate#Tren Steroids Tri Tren#Viagra

    Vi er en pålidelig leverandør af forskellige bodybuilding-stoffer, steroider, smertestillende midler, forskningskemikalier og mange flere såsom sovepiller, sexpiller, penisforstørrelsespiller. .Vi sender vores produkter over hele verden til alle lande uden begrænsninger, fordi vi er de bedste

    Derudover er diskret emballage en af metoderne til at pakke online med 100 % tilfredshedsgaranti amfetamin,

    bestilte amfetamin 100% sikker levering.

    Jeg bestilte Ketamin (depression), jeg sælger XANAX Long Bar. (Pfizer / Xanax IR) FENTANILO plaster,

    Bestilte Pentobarbital Nembutal (tabletter, væsker, pulvere) Diazepam valium uden recept, MDMAXTC piller, køb KCN, sælg heroinpulver,,, Sælg LSD, køb Actavis Hostsyrap online, sælg kokain, køb urter og mange flere, inklusive følgende. Jeg sælger Elvanse 30mg, Xanax 2 mg, jeg sælger dilaudid 8 mg, jeg bestilte Oxycodone 30 mg, jeg bestilte Elvanse 30mg, jeg bestilte Suboxone stripe 8 mg, jeg sælger Adderall 30 mg, jeg sælger Hydrocodone 10/325 mg, jeg sælger Diazepam Valium 10 mg, Sælg Percocet 30mg, Sælg Vicodin 5-10mg, Bestil Clonopine 2mg, Sælg Opana 40mg, Bestil Oxynorm 20mg, jeg sælger Oxycontin 40mg, Sælger Rivotril 2mg, Køb Duromin Sell 40mg,0mg, Bestil Tram Sell 40mg,0mg , jeg vil sælge Rohypnol 2 mg, sælge Tilidine 100/8 mg, sælge Concerta XL 18-36 mg, bestille sælge Morfin 15 mg, sælge Mandrax (Quaalude) 300 mg, sælge kodeinsirup, Ritalin 20 mg, sælge Lortab Watson 7,5 mg , Jeg bestilte Fentanyl 100 mg plaster, køb Stilnox 10 mg, køb viagra 100 mg uden recept.

    ,,,Vi tilbyder en bred vifte af produkter fra de bedste laboratorier i verden. Alle vores produkter er 100% autentiske certifikater og kan leveres over hele verden. Vi lægger stor vægt på valg af leverandører og servicekvalitet. Pålidelighed og kvalitet er vores mål. Køb nu og giv kun rabatter til normale priser! På bekostning af sporing til vores kunder, når dine produkter er blevet registreret, så de kan spore pakken online og kende den aktuelle placering af din pakke, indtil den når sin renhed. Vores produkter spænder fra 98-99 % renhed.

    Kontakt os venligst med spørgsmål om vores produkter.

    E-mail... wahlstrom119@gmail.com

    Besøg vores hjemmeside på https://luxferosmedss.company.site/
    Kirjattu

Senaste kommentarer

  • Susan Benson » Kosteröarna:  ”Hej mina damer och herrar, Är du i behov av ekonomisk hjälp? Jag är Susan Benson..”

  • Molly » Sträcka ut ryggen!:  ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”

  • Molly » Sträcka ut ryggen!:  ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”

  • Molly » Snart kör vi igång!:  ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”

  • Molly » Snart kör vi igång!:  ”Jag är verkligen tacksam mot Herren för att han vägledde mig på den rätta vägen ..”

Arkiv

Länkar

Etiketter

Det är jag Lena Bonander som bloggar här!
Jag kommer blogga om yoga blandat med annan träning, kost, recept, nya yogalokalen och mycket annat!